对于所有窗帘，请选择不透明的百叶窗或窗帘，以防您想睡得晚。
在卧室里，最好在整个房间内“分层”照明。环境照明可以照亮整个房间，小灯可以将光线聚焦在阅读和其他活动上，重点照明有助于在柔和的照明条件下清洗墙壁。
要将阅读灯聚焦在需要的地方，请使用带有可移动臂的床头灯。每个灯都应使用调光器进行调节。为每个灯安装一个单独的开/关开关，以便您可以选择性地只照明所需区域。
让您的卧室成为真正的度假天堂

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尝试管教自己，以免将手机，计算机，电视，健身器材或iphone带出卧室。创建一个珍贵的地方来放松和享受。您会喜欢拥有一个专门用于阅读，睡眠和浪漫的房间。
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