「母婴参考」能有效避免侧切和撕裂，降低顺转剖概率，有种新型分娩方式正流行执笔：邹汉玲编辑：刘颖娟定稿：苏子后

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执笔：邹汉玲
编辑：刘颖娟
定稿：苏子后
如今科技逐渐发达，医学技术也在进步，就拿女性最害怕的分娩这件事来说，无痛分娩和水中分娩的出现让她们狠狠地松了一口气。

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无痛分娩得益于麻药的推广，因此逐渐成为大家所熟悉的分娩方式，而水中分娩却是近年来才兴起并逐渐流行起来，对于这种新型分娩方式你又了解多少呢？

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了解水中分娩
属于顺产分娩方式的一种，借助专用的温水分娩池，为新生儿构建与孕妇子宫类似的羊水环境来减轻产妇和胎儿承受的压力和痛苦。

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分娩过程中，胎儿没有完全娩出前必须持续浸没在水中，让他们保持体温并处于“熟悉”的环境中，完全娩出后一旁等待的助产士会迅速将新生儿抱出，这个过程中由于脐带仍然在发挥作用，因此不用担心胎儿会窒息。

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水中分娩让女性在生育这件事情上回归自然，借助温水这个更柔和的“助手” ，一定程度上减少了医疗干预，能够降低顺转剖的概率，而且能有效避免侧切和撕裂。

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水中分娩全过程图示
网上有不少医生和产妇分享了水中分娩的过程视频，这解开了水中分娩的神秘面纱。如下面这位产妇，仔细观察我们可以发现，和躺在产床上那些表情狰狞，浑身是汗的产妇不同，这位水中分娩的产妇面上甚至带着轻松的笑容，让人不由有些惊奇——

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（如上图）产妇开四指后，由助产士扶着坐进装满干净温水的分娩池中，背靠专用的靠垫。此时由于水的浮力分担了一部分宫缩引起的下坠力量，产妇感受到的疼痛有所缓解。如果还是感觉不适，可以变换一下姿势，找到让自己最轻松舒服的姿势，如跪趴或侧趴等。

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宫缩越来越强烈的时候，胎儿也已经露出，一旁等待的助产士迅速上前娴熟地将孩子托住。
由于身处水中，水温和的浮力能够减轻胎儿出生时带来的冲击力，一定程度上可以减轻会阴撕裂的程度，但产妇自身也要注意听从助产士的指挥，不要盲目用力，防止撕裂伤口扩大。

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胎儿慢慢娩出，此时产妇可以运用拉梅兹分娩呼吸法，平稳而均匀的呼吸，慢慢的推动胎儿娩出体外，放松肌肉，集中注意力去控制自己的呼吸节奏。确认胎儿完全娩出后，助产士会迅速将孩子捞出水池。

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【「母婴参考」能有效避免侧切和撕裂，降低顺转剖概率，有种新型分娩方式正流行】与正常的顺产一样，水中分娩同样有第三产程，在等待胎盘娩出时，会有专门的助产士剪断脐带并清理新生儿。
第三产程时，为避免池中污水倒流进生殖道和子宫引发感染，产妇必须回到产床上进行。