恋予情感挽回■怕以后找不到比她好的，该怎么办？，前任很优秀因为你已经有了“真命情结”

因为你已经有了“真命情结” ，有了“真命天子症”或者“真命天女症”！
那些抱着“前任优秀到此生至此唯一”想法的人，多数是有所谓的“真命情结”的，就是觉得失去的他就是自己的“真命天子”或者“真名天女”了，除了他别人谁都不行。
这其实是心理学上的蔡格尼克记忆效应在作祟：
它是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。
也即我们所俗称的“初恋情节”、“前任情节” 。
那些得不到的骚动，很多时候是一种对于未完成事件的执念和美化。
就像面对前任，当他抛弃你后，
你跟她在一起时的那些矛盾、摩擦，她的坏脾气、小性子、懒惰等，统统都可以忽略不计。分手后，你就记住了她的漂亮、身材好、工作能力强……你跟他在一起时那些不快乐，他的懒惰、懒散、自我、大男子主义，也一样都统统忘掉，分手后，你只记得他曾经对你多好过，还有他是那么的温柔、体贴、又多金。可是你们分手了啊，说明她/他并不是完美的人，你们之间彼此都有无法在一起的理由，不管是对方看不上你，还是你忍不了对方，都说明你的前任并不一定是你生活里最优秀的伴侣，至少在此刻，两个人确实是有问题的。
还有一句说的其实也很好，分手之后的痛苦在于：青黄不接。
咨询中像题主一样，分手后有着“青黄不接”的自怜心理，怕找不到更好现任的人其实不在少数。
所谓的青黄不接，在感情里指的是既失去了本来拥有的恋人，又没有新的人出现和填补。
同时，人们都有着损失厌恶心理，就是面对同等数量的失去和获得，往往会更加难以忍受失去，而戛然而止的感情，和突然失去的伴侣，都会让我们面对失去更加痛苦。

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那么，在担心自己找不到比前任更好的伴侣时，我认为你要先清楚这几个问题：
前任真的是完美的么，还是你的心理有滤镜？担心是否源自你的魅力不足、本身自信不够？从哪方面去衡量这个所谓的“更好”？客观么？你想找的是一个更加优秀的人，还是彼此契合的灵魂？我先来讲个故事吧，
有个曾经咨询的女孩在分手后一度抑郁，她觉得自己再也找不到前任那样“三高”的优质男人了（也即学历高、颜值高、收入高）。她说，在相亲中会无意中就将对方与前任对比，结果发现哪个标准都没有达到，于是愈加难过和后悔。那我问她，你和前任为什么会分手呢？女孩说，因为聊不来，我跟他见面很少有共同话题，相处半年发现自己总是在迎合他，感觉很累，他也疲于应付，所以提出了分手。我告诉女孩，你看，问题的关键在这里，他的条件是不错，可是他不够爱你，你也不够爱他，你们在一起也不快乐，那谈恋爱是图什么，天长地久的前提不就是久处不厌嘛。
回到我们这个问题：“前任很优秀，怕以后找不到比她更好的人怎么办？“
其实，道理是一样的，她是你的恋爱对象，是一个活生生的人，而不是你的作品或衣服，不是她有多优秀，你炫出去多有面子，就能得到多少幸福。
相爱的前提，一定是你们在一起幸福、愉快、自在，否则他再优秀，就算你能忍下去，对方也可能会分分钟逃跑。
当你不断的为前任的离开遗憾，为未来的现任担忧的时候，我认为你最好要先扪心自问我最开始提出的几个问题。来，我们逐个解答下：

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1、前任真的是完美的么，还是你的心理有滤镜？
像我在最开始提到的那样，很多时候我们被分手之后，由于蔡格尼克记忆效应和损失厌恶心理，很可能会突然夸大对方的优点，而产生真命情结。