（三） 薏仁红枣茶---（所需材料）薏仁50克，红枣25克，绿茶2克 。
调制：1、将绿茶用沸水冲泡 。
2、把薏仁与红枣（去核）混合，注入适量清水一起煮至软烂 。
3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用.功效：帮助解毒，有效抗癌 。
（四） 人参红枣茶---（所需材料）人参25克，红枣25克，红茶5克 。
调制：1、将人参、红枣（去核）洗干净备用 。
2、将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮 。
功效：改善气血不足，增强体力，使元气恢复 。
（五） 黑木耳红枣茶---（所需材料）黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖 。
调制：1、把红枣（去核）和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡 。
2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用 。
【红枣茶 红枣茶上火还是降火】功效：此方能有效补血，改善贫血症状 。什么时候喝都可以晚上

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