绿豆沙: 绿豆沙的做法,取绿豆,冷水洗净;温水浸泡1小时 。取高锅,8倍于绿豆的水,大火烧,倒入绿豆,继续大火烧5分钟后改文火慢炖,约30分钟后,改大火,5分钟后揭盖,快速将漂浮于上层的绿豆皮舀走;随即盖上盖子,不断重复以上动作,直到绿豆大部分都酥烂后,加入冰糖适量即可 。红豆沙具体方法与上述差不多,不过红豆沙不需要舀去豆皮,需要煮更长时间,所加糖也需更多;要害一点,最后需要加入陈皮 。在上海无论如何吃不到好的红豆沙,其中要害一点,就是没有加陈皮 。红豆沙;1、红豆用冷水泡隔夜 。把红豆放入高压锅中,加水盖过红豆,大火煮开上汽后,小火焖15分钟,关火 。待凉 。2、把红豆连汤带水放入搅拌机打坏用心,然后预备用滤网过滤至容器中(把滤网底部浸在水中比较好过滤) 。3、过滤不掉的豆皮 。4、滤好的豆沙沉淀两个小时,轻轻倒去上面的水 。5、把豆沙放入锅中大火煮开,中火一直煮到豆沙变粘稠 。6、加入适量糖、少许盐,适量植物油,继续翻炒至豆沙变干 。7、放凉后 。根据模具大小搓成球 。注:1、红豆沙要比空口吃略甜一点儿 。2、糖和油的用量按需调整 。3、红豆沙冷藏可以放3天,可一次多做些冷冻,省得麻烦 。
芋香红豆沙: [原料/调料] (1)红豆 150公克 芋头 150公克 水 2100㏄ 糖 90公克 (2)太白粉 60公克 水 120㏄ [制作流程] (1)将红豆洗净,泡水3小时备用 。(2)将芋头去皮,切成1公分大小的小丁状,放入锅中蒸30分钟后取出备用 。(3)将泡好的红豆沥乾水份,加入水2100㏄以大火煮滚,然后转小火焖煮至红豆熟透,再加入蒸好的芋头丁和糖继续熬煮,一边煮要一边搅拌,直到糖完全溶化 。(4)等糖溶化且沸腾后,将材料(2)拌匀,倒入勾芡,熄火后盛入碗中,即可上桌食用 。本道甜品可热食,也可置於冰箱冷藏,夏天时冰凉食用风味绝佳 。方法二: 材料: 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法: 1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时; 2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中; 3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时; 4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味 。注意: 1、红豆不必浸太久,最多是一到两个小时,没时间的可以不浸,也不要用热水浸 。2、陈皮不要用太多,但要用好的 。3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了,当然红豆沙不能煮出来太少豆 。4、冰糖要在最后才下,不然红豆就会煮不烂了 。5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙 。方法三:最简单的一种 。红豆压烂后,用一个滤网装红豆蓉,下面放一小碗水,一点点地洗,豆沙会沉到水里而皮留在网中,全部洗好后,将豆沙带水放进锅里慢慢炒干水,加糖、加油,翻炒到粘状即可 。
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买本食谱我就是把买来的豆洗干净后,用水泡一泡,再沥干水后放在容器里,放高压锅里蒸!直至成泥!太简单了,把豆子上锅蒸软,晾去水分,然后放油,白糖,糖融化后,把豆子糜烂下锅炒就OK把豆洗净,把豆子放在锅里再加上多点水,用慢火煮,水不怕多,多了就多熬一会,煮个5分钟把火关掉闷一会,水温了在熬,这样省电省火,豆子熬到皮掉了再用东西把皮老出去,水多就熬到少为止,差不多了再加入点糖搅拌一下就好了
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