低情商妈妈，会不停地跟孩子“讲道理”，看高情商妈妈如何应对( 二 ) _母婴亲子

三：高情商妈妈这样做

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我们可以回忆一下，当被拒绝、被反对的时候，我们的第一反应是什么？
是马上运用逻辑思维，梳理前因后果，然后愉快地做出改变吗？
不，是情感受挫！
是体验到失落、愤怒、伤心的情绪。这时候，就算别人怎么劝慰，也无济于事。正如那句话：“道理都懂，可就是控制不住。 ”
为什么会出现这种情况？

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因为在我们的大脑中，管理理性和管理情绪的部分是分开的。
当孩子受挫时，大脑是被情绪控制的。而我们讲道理，是妄图通过事实与孩子的理性对话。这种情况，就有点类似于“鸡同鸭讲” 。你讲再多的道理，孩子是听不进的。
所以，要让孩子变得“明事理” ，我们要做的，不是急于跟孩子讲道理，而是与他情感共鸣，然后让他从“情感模式” ，切换到“理性模式” 。
沟通心理学提出，要与孩子共情，父母可以采用“反馈式倾听” 。

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①首先，认真倾听孩子的话语。
不管孩子说得对不对，都不要急于否定或纠正，这会让孩子更加偏执。让孩子把话讲完，我们还可以时不时给予回应，点头或者说“嗯” 。这样是在表示，你说吧，我在听。这样能鼓励孩子敞开心扉一吐为快。
比如闺蜜告诉女儿生日聚会取消的时候，他们不要急于去解释，而应该安静坐下来，耐心倾听，听听她的想法是什么。
②然后，听出孩子背后的感受。

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其实事情是怎样并不重要，重要的是孩子背后表达的情绪是什么。比如孩子会失望、会担心别人的看法、会有不满。
③接着，把你的理解反馈给孩子。
你可以把你听到的情绪反馈给孩子：“本来跟同学说好了，却要取消，你感觉很失落，也担心同学会对你有看法，所以你不开心是吗？”
当你把孩子的情绪正确反馈后，孩子会觉得，自己被理解了。不要阻止孩子表达情绪，相反，应该让他痛快地发泄出来。

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只有当情绪流动起来，像水一样冲走后，孩子才会由“情绪脑”转为“理性脑” 。
④最后，引导孩子的大脑回到理性思维。
我们可以问问孩子，事情已经这样了，你有什么办法补救吗？
用提问的方式，引导孩子思考，让他的大脑回到理性思维。这时候，即便你不讲道理，孩子也会自己想出办法，做出改变。

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讲道理，其实是告诉孩子：你不懂，你听我说，我告诉你怎么做。
而接纳情绪，则是告诉他：我理解你，也接纳你，并且相信你能找到解决办法。
高情商的妈妈，懂得将孩子的“情绪脑”拉回到“理性脑” ，我们一起成为高情商父母~
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作者简介：布谷妈妈，一个善观察、爱思考、有办法的妈妈。专注儿童心理，读懂孩子轻松养育，喜欢就关注吧~