问：请问师父我近来打坐很难进入功态 ， 觉得心没有地方放 ， 是不是退步了 ， 还是杂念太多呢？
答：噢！这不是退步这是进步 ， 只是你这个进步要懂得转一个弯 ， 转哪个弯呢？你不要追求功态 ， 也不用追求功态 ， 我们修行人到一定程度是时时是功态 ， 你以后打坐的时候你一坐下来 ， 你就回想你今天做过的事情 ， 将它检查一遍 ， 看哪些事情做得好 ， 那些事情做不好 ， 做不好了还有没有什么更好的方法 ， 下次如果碰到同样的事情有没有更好的方法 ， 如果今天的事情想完了你就念佛 ， 念着念着如果还有念头出来你就继续检查 ， 有时候你也可以不断地回忆往事 ， 一直回想到童年 ， 将那些不如意的事情捋顺 。 过去的事情捋顺了你可以幻想未来 ， 给自己未来的人生道路设计一下 ， 就算是幻想都可以 ， 总之慢慢地给自己建立一个人生的理想 ， 总的来说脑袋不要停 ， 不要入静 ， 不要功态 。 真修行人最主要的就是心平气和 ， 念头清清楚楚 ， 了了分明 ， 做到这一点之后你会发现你的心永远是平静的 ， 想坐多久都没问题 。 还有一个 ， 没有念头的时候你就专心地念佛 ， 为一切众生念佛为苦难众生念佛 ， 这样你的功夫进展是最快的 ， 千万不要追求功态 ， 到一定程度自然每次打坐都能够深入定境 ， 收功的时候还是停在那定境里边不会有明显的倒退的 ， 这样功夫才是直线地上升 。
【「明双鱼」打坐很难进入功态时（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）】明琪根据2010年1月23日讲课录音整理 ， 未经了空居士蔡衍颛先生本人校对 ， 请以当日录音为准 。

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