逗妈育儿路▲到底是不是宝宝营养不良？，孕妈肚子小不显怀相信很多宝妈在怀孕期间都有过一种困扰

相信很多宝妈在怀孕期间都有过一种困扰，那就是肚子的大小了。肚子太大，担心胎儿长的太大将来不好分娩。而肚子太小也是担忧不已，担心肚子里的胎儿是不是营养不良，所以肚子才会这么小。

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孕妈肚子小不显怀，到底是不是营养不良呢？
其实肚子会不会显怀，和宝宝的营养不良并没有什么多大的关系。肚子的大小和孕妈的体质，身体结构，受精卵着床的位置以及羊水的等等有关系。就比如一些天生骨架比较细的孕妈，还有一些孕妈在孕期饮食控制的比较好的，都是只长胎儿不长肉的，那么肚子看起来就不显怀。而一些骨架比较大的孕妈，就算控制得当，到孕中晚期的时候，肚子还是比其它产妇看起来大很多。
逗妈就是属于骨架比较纤细的，怀两个宝宝的时候，都是肚子不怎么显怀的，到了要生得最后一个月，从背面看都看不出来是个孕妇。但是宝宝出生的时候，一个七斤四两，一个六斤六两，都是属于正常的范围。
那么肚子在怀孕几个月才会显怀呢？
在怀孕期前期1-3个月时，因为胎儿成长还不是很快，羊水也不是很多，所以一些身体比较纤细的孕妈在怀孕的第三个月肚子才有隆起，但是从外观是还是看不出来已经怀孕的了。真正得“显山露水”大概是在怀孕第四个月的时候才会感受到明显的变化。
怀孕第四个月的时候，孕妈的体型就会开始发生比较大的变化，肚子已经开始很明显的凸起了。因此这个时候开始，孕妈就要开始选择比较合适的孕妇装了，能够适合孕期的体型。不论是外套还是内衣，孕妈都要根据自己的体型变化来着装，这样子才可以保证行动上的轻松简便，也可以避免影响胎儿的生长发育。

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不要因为肚子不显怀而暴饮暴食。
在中国人的传统观念里，大家都会觉得孕妇的肚子里竟然多了一个小小人，那么就得一个人吃两个人的饭才可以补充足够的营养。所以也有很多的孕妈因为肚子太小不显怀而着急，然后就每天多吃两人份的饭，觉得这样子才可以保证胎儿和自己的营养需要。
其实这种想法是错误的，因为现代人对孕期营养的观念都比较强的，在正常的饮食当中已经有足够的营养来提供营养给母体以及胎儿的需求了，如果这时候吃的份量过多，那么就很容易会导致孕期的营养过胜，容易导致肚子里的胎儿吃成巨大儿。并且孕期的营养过剩，还会导致孕妈的身体出现妊娠高血压以及妊娠糖尿病的发生。
因此，孕妈没有必要每天为了给胎儿增加营养而去过多的进食，过多进食对胎儿的成长并没有多大的益处，最终只会导致这些食物的热量转化为脂肪，反而会让孕妈的体重过度增长，那样无论是对胎儿或是自身都是有害的。怀孕期间健康和有质量的饮食才是最适合孕妈的，孕妈应该要按照自己的饮食习惯，每顿饭注意营养的搭配就可以足够的补充身体对营养的需求了。将体重控制在正常得增长范围内才是对胎儿的成长及自身的发展是最好的。

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所以孕期肚子不显怀，并不一定就是胎儿营养不良所导致的，孕妈只要产检正常，那么就不用担心胎儿会营养不良，按照正常的饮食来进食补充营养就足够了。
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