怀孕能喝绿茶吗绿茶要这样喝怀孕能喝绿茶吗( 二 ) _绿茶

浓茶不适合孕妇。
1.浓茶中的浓度很高，会增加孕妇的排泄次数和心跳频率，从而增加孕妇心脏和肾脏的负荷，引起妊娠中毒。
2.尤其是在分娩前，不要喝太多的茶。一旦喝茶导致失眠，就会造成孕妇的体力衰竭和难产。
3.哺乳期的妈妈不适合喝太多的茶。因为茶叶中高浓度的鞣酸会影响乳腺的血液循环，并抑制乳汁的分泌，导致乳汁不足，而且茶叶中的会随着乳汁间接传递给宝宝，影响胎儿的正常生长。
用正确的喝淡绿茶！饭后一小时喝淡绿茶。如果孕妇每天能喝3 ~ 5克茶，尤其是淡绿茶，对增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、防止妊娠水肿、促进胎儿生长发育大有裨益。可见孕妇是可以喝茶的！
结论:看完这个，应该对孕妇能不能喝绿茶有了更深的认识。孕妇适量喝绿茶对自己和胎儿都有好处，但也要注意喝绿茶的。饭后一小时喝淡绿茶对我们的身体非常好，但是记住不是所有的茶都能喝。

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