特点:色泽金黄,外焦里嫩,酥香适口 。
五、 煸白肉
主料:带皮五花肉一斤 。配料:大葱二两 。调料:油七钱、酱油五钱、醋二钱、糖五分、味素五分 。
做法:(1)选二寸宽的肉块,用刀刮净皮面,放入锅里煮八成烂时捞出晾凉,切成一分厚的薄片 。大葱片开,切成斜段或丝 。(2)把切好的肉片放开水中烫一下,捞出控净(如用生肉片,可用七成热的宽油冲炸一下) 。(3)炒勺加七钱油,烧热放入葱段,炒出香味后放白肉翻炒几下,随即加入酱油、醋、糖、味素,翻炒均匀即可出勺 。
特点:滋厚味浓,肥而不腻 。
六、 炸虾球
主料:虾肉五两 。配料:肥猪肉一两、鸡蛋一个、面包渣一两半 。调料:绍酒、味素、胡椒粉、精盐少许 。
做法:(1)把虾、猪肉剁成细泥,用绍酒、味素、葱、姜末、精盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉喂好,搅拌均匀,挤成蛋黄大小的丸子,沾上面包渣 。(2)大勺放油,烧至七成热时,将虾肉丸子下勺,炸成金黄色,捞出装盘 。
特点:色泽金黄、酥嫩鲜香 。
七、 拌肚丝
主料:熟猪肚六两 。配料:青椒半两,熟火腿半两 。调料:红椒油二钱,香油二钱,味素三分,精盐、香醋、大蒜各少许 。
做法:(1)把猪肚、青椒分别用开水烫过后细切丝 。火腿切丝 。(2)肚丝码在盘底,中间码青椒丝,上面放火腿丝,整盘呈桥面型,顶上放蒜末 。上桌前把调料搅拌均匀浇上即可 。
八、 腌卤鸡
配料:斤重雏鸡一只,精盐适量,花椒面半钱,大料面二钱 。
做法:活鸡宰杀褪毛开膛洗净,用花椒面、大料面、盐在鸡身上搓匀,在冰箱中放置二天 。将腌料洗净,放在盘中上屉蒸熟 。
九、 干炸里脊
主料:里脊肉400克 。调料:湿淀粉125克,熟猪油750克,芝麻油10克,精盐5分、味素3分,花椒面少许 。
做法:(1)将里脊肉切成五分见方块,放在盘内 。(2)将湿淀粉放在小盆内,加精盐、味素、花椒面调和,再加芝麻油调匀制成糊 。(3)勺内加熟猪油烧至六成热,将里脊逐块挂上面糊,放油锅炸熟捞出装盘 。
特点:外焦里嫩 。
十、 干炸肥肠
主配料:熟肥肠四两,干粉芡六钱,精盐适量,炸油一斤耗六钱,酱油二钱 。
做法:肥肠切斜马蹄块,用开水氽一下,控去水份加粉芡、精盐、酱油抓匀,入五成热油炸成金黄色摆盘 。
有什么简单的素菜做法?一)土豆炖茄子(东北家常炖菜)
原料:土豆、茄子、尖椒(少量)
辅料:姜片、蒜片、大料、酱油、盐鸡精
做法:1。将土豆洗净去皮,,用勺子挖掰成大小适宜的块,用清水漂过备用,茄子洗净,用手掰成块,备用,不用刀切炖出的味道和要比用刀切开的好吃 。
2 锅油热后入蒜片姜片大料煸出香味,入土豆翻炒,放入一小勺的酱油,翻炒,入茄子翻炒片刻,放入没过菜高出两指的清水,大火炖开,转入中火慢炖,七成熟,入尖椒,加入盐适量,转小火炖至土豆用筷子一戳即入,加入鸡精轻翻匀片刻,即可出锅 。
注:喜欢吃肉的还可以在油热后放入小肉块,翻炒,变色,加姜片、蒜片、大料出香后放入土豆……方法一样……
(二)肉末豆角
原料:豆角(架豆,芸豆)鲜肉馅少许
辅料:姜末、蒜末、大料(1枚)酱油少许、盐、鸡水、淀粉少许
做法:1 豆角洗净入锅焯至断生变绿,用凉水过透切丁备用 。
2 油热入肉馅煸香下姜、蒜、大料翻炒,
3 入豆角丁翻炒,加入少许酱油、盐少许炒匀,加入少量水,烧焖一下,等豆熟透后加入鸡精和水淀粉翻炒,也可滴入少许香油即可出锅 。
提示:加工豆类时要熟透,否则容易中毒 。
(三)木耳拌黄瓜
主料:木耳、黄瓜
辅料:盐、鸡精、香菜、蒜末(也可不放)
做法: 1 将木耳温水泡发,择净撕小朵备用,黄瓜切菱形片,香菜切小段备用 。
2 将木耳入开水锅焯几分钟入凉水过透控干水分,放入盘中,入黄瓜片香菜,蒜末、鸡精、盐,(也可滴入少许醋,)也可滴入少许香油拌匀即可 。爽口清淡,
温馨提示:木耳能清胃涤肠,防缺铁性贫血,对于降低血脂有奇效,对胆结石,肾结石的内源性异物也有较显著的化解功效,黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌,含铁量是猪肝的7倍多,故常吃能防治缺铁性贫血 。韩有维Kneng减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥硬化和冠心病的作用,含有丰富的磷脂和植物酸,有美容助颜的功效,可令肌肤红润,容光焕发 。
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