3、沐浴要注意

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孕妇最其实比普通人容易出汗 ， 所以孕妇应该经常洗澡来避免皮肤性疾病发生 ， 但是洗澡的时候一定要注意室内要随时保持通风的状态 ， 避免因为热水刺激导致人体血管扩张 ， 从而造成洗澡昏倒的情况 。 还有洗澡时间也不宜过长 ， 孕妇洗澡时间最好不超过十五分钟 。
等待宝宝诞生的这段日子 ， 对于一个准妈妈来说不仅是一项锻炼也是一件考验 ， 所以各位准妈妈应当听取医生的嘱咐或者提前了解生产方面的知识''武装''自己 ， 这样就能把风险压到最低 ， 与家人一同保护自己到孩子出生了 。

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