『营养师小赵老师』这四种水果,吃完不要扔,''外衣''作用多多,很多人不知道!建议收藏! 水果是我们每天摄取维生素的重要来源之

水果是我们每天摄取维生素的重要来源之一，那么其实除了吃水果肉以外，其实它的果皮也有着非常重要的作用。

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果皮的治病功效
1、香蕉皮。香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。
2、柚子皮。柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

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3、西瓜皮。西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为”西瓜翠衣” ，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效。

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【『营养师小赵老师』这四种水果,吃完不要扔,''外衣''作用多多,很多人不知道!建议收藏!】4、黄瓜皮。黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。