养肝护肝该如何调理呢？
1、硒芽五梅 ， 硒含量丰富 ， 且含有多种微量元素 ， 五味子素 ， 木脂素 ， 被称为肝脏的保护因子 。 现代科学研究证明 ， 当发生肝炎、肝硬化等肝损伤时 ， 血硒会降低 ， 低硒会促进酒精性肝病的发生 。
定期定量补充硒芽五梅 ， 可以及时清除肝脏中的代谢产物 ， 帮助分解毒素 ， 改善自身免疫功能 ， 使病情好转 ， 防止肝癌的发生 。 中国肝炎发病率下降了56% ， 治疗率达到92% 。
2、每天坚持吃早餐 ， 减轻肝脏负担每天坚持吃早餐 ， 有助于中和胃酸和促进胆汁分泌 ， 预防糖尿病、胆结石、便秘等疾病 。 一份健康的早餐还可以均衡营养 ， 避免肝脏受损 。
【宋医生说健康：肝炎，拜拜了，酒精肝，拜拜了，肝癌，拜拜了】

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