「励志司机瑞瑞」都懂得控制情绪，真正内心强大的人在网上曾经看过这样一个问题：如何成为

在网上曾经看过这样一个问题：
如何成为一个内心强大的人？
其中的高赞回答，深以为然。
答主认为，一个内心强大的人，都具备高度自律和自黑，经历过绝望，有独处的能力，独立思考的能力，有勇气做自己。
内心脆弱的人，缺乏独立思考的能力，遇事常常摇摆不定和坐立不安；
而内心强大的人，往往有独立思考的能力，不给思考设限，容易从他人身上获取自己所需要的经验，因此遇事往往会镇静自若。
那么如何成为内心强大的人，是每一个人的必修课。内心强大，是一个人成熟的标志。

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前不久，同事遇到一件非常气恼的事，在办公室里说了很多次，每次提起来都愤恨不已。
因为前不久，一位长辈给她提了一门亲，开始感觉还不错，可是周末的时候，跟男方吃了一个饭，回来后就分手了。
整个约会期间，男方抢着开车门、拖椅子、夹菜等等，显得非常细心周到。
但是因为周末餐厅比较忙，服务员上菜有些慢，他的态度极其恶劣。
因此对男方的印象大打折扣，回来后，决定再没有交往的必要，微信拉黑了对方。
【「励志司机瑞瑞」都懂得控制情绪，真正内心强大的人】对此亲戚有些不高兴，在其他亲友面前说了她很多坏话，同事听到后，失眠了好几个晚上，每天在办公室表达心中的不满。
后来公司裁人，她第一个被裁。大家都不知道为什么，因为她工作能力非常强，一向也是非常认真负责，怎么会被裁掉呢？
后来公司主管透露了原因，都是因为她的内心太脆弱。
如果一个人，因为别人的几句恶语中伤，就失眠，而且持续了很久在公众场合发泄情绪，那么工作中遇到不顺利的事情，她也会采取同样的方式。
那样不仅影响工作进程，也会影响他人情绪，不利于一个团队积极进取的心态。
没有控制好情绪的同事，因小失大，丢了工作，还不知道原因在哪儿。

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拿破仑就曾经说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
能掌控情绪的人，才能把控人生，越容易被情绪把控的人，内心越脆弱。
真是：内心脆弱的人，容易被他人左右，活在别人的眼目口舌之中，特别在意别人怎么看。
内心越强大的人，遇到多大的事儿，都能保持越沉静。

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听一位开公司的朋友说过，现在招进的大学生，学历高，能力强，但是无法接受批评。
说几句不是哭，就是消极怠工，有的干脆拍桌子走人。
还有一位同学谈了一个女朋友，动不动就把他拉黑。
前不久，因为一句话不合心意，又把他拉黑了。无奈之下，他选择了分手。
然而，对方哭着闹着问他原因，朋友的理由是，她太情绪化，动不动发火，这要是结了婚，两个人也是矛盾重重，还是分开的好。
以上这些用攻击性行为来解决问题的方式，都是因为内心的脆弱不安，用过激的行为引起对方的注意，满足自己的需求。
这种做法其实在我们婴儿时期就已经懂了，用哭闹的方式引起大人的关注，满足自己的吃喝拉撒的基本需求。
真正成年之后，还用一种过激的行为满足自己的基本需求，会被视作幼稚。
那么，从另外一个角度讲，如果我们仍然采取攻击性行为解决问题，归根到底是由于内心的脆弱和无能的表象反应。