『美食工坊』20分钟做出了道4家常菜, 全是下饭家常菜
爆炒牛肚
本文插图
食材:牛肚200g、黄椒半个、红椒半个、花椒少许、木耳少许、蒜半个、胡萝卜半个、干辣椒少许、盐、糖、酱油
做法:
【『美食工坊』20分钟做出了道4家常菜, 全是下饭家常菜】1.将牛肚洗净后 , 放入烧开水的锅里与花椒和料酒共煮5分钟
2.捞起牛肚放入容器中 , 加入盐 , 糖 , 料酒 , 酱油腌制10分钟
3.将大蒜切碎 , 红黄椒切片待用
4.泡发好的木耳洗净切丝 , 胡萝卜也切成丝
5.锅里倒油花椒 , 小火慢慢煸出花椒香味 , 将花椒捞出(喜欢吃花椒的可以不捞)
6.锅里剩余的油爆香蒜末 , 放入黄椒红椒爆炒一分钟
7.倒入腌制好的牛肚 , 继续爆炒一分钟
8.接着放入木耳和胡萝卜丝 , 放入几根辣椒丝炒匀即可出锅
凉拌黑木耳
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用料:黑木耳 120克(泡发后)、大蒜 3瓣、小葱数根、香菜数根、干红辣椒 1个、生抽 15ml、陈醋15ml、白糖 15克、麻油 1大勺、鸡粉少许;
做法
1.黑木耳用清水加盐浸泡至涨发 , 剪去根部冲洗干净 , 入沸水焯烫半分钟捞出 , 用纯净水冲凉沥干备用;
2.蒜瓣拍扁切碎、干红辣椒去籽剪成小段、葱切末;碗里放入陈醋、生抽、白糖、鸡粉 , 再将葱蒜辣椒覆盖在调料上 , 淋上热麻油调匀;上桌前半小时与黑木耳混合拌匀即可;
秋葵炒虾
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材料:秋葵10只;大虾6-8只;玉米;豌豆;
食用油1匙;姜1小块;料酒1匙;盐2克;
做法
1.秋葵洗净斜切片、大虾去头挑去虾线待用 。 姜切末待用 。
2.炒锅烧热下姜末煸香 , 下大虾 , 加入料酒 , 炒到大虾颜色发红 , 加入秋葵和玉米豌豆杂蔬 。 继续翻炒均匀 , 可略加少许水润湿一下 , 加盐调味后即可关火出锅 。
玉米炖猪蹄
本文插图
材料:猪蹄、玉米、油、盐、姜、桂皮、八角、干豆鼓、干尖椒、鸡精、料酒、老抽、糖、豆瓣酱、小葱
做法:1、猪蹄去毛洗净 , 剁成小块
2、玉米切成一寸长左右的段
3、生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用
4、炒锅入油 , 大火烧至八成热时 , 下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香
5、下入猪蹄 , 爆炒至断生
6、加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖 , 加入大半锅水 , 抄匀
7、煮至沸腾后下入玉米 , 盖上锅盖 , 煮至再次沸腾后转小火 , 焖30分钟左右
8、至水份差不多收干时加入鸡精调味 , 抄匀后关火起锅 , 装盘撒上葱花即可
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