『情感倾听』吃错了养病，这几个禁忌一定要了解，核桃是个宝吃对了养生食禁忌数不清

食禁忌数不清，不少食物都是相克的。有时候搭配不当，还有可能对健康造成隐患。核桃是个宝吃对了养生，吃错了养病，这几个禁忌一定要了解。

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核桃属于一种温性的食物，含有着的油脂很高，多吃的话就会引起上火，出现腹泻的现象，因此肠胃或者阴虚的人不能多吃。

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【『情感倾听』吃错了养病，这几个禁忌一定要了解，核桃是个宝吃对了养生】不能同时和白酒进用，据药曲记载，核桃与酒同饮则咯血。那是因为核桃性势，白酒亦性热。如果两个大热的食物同时吃，轻者干咳，重者流鼻血。

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核桃不能与野鸡肉搭配，核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。

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上火、腹泻的人不宜吃，专家认为，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本” ，大米、红枣可以补“后天之本” ，这样搭配起来，保健效果最佳。