#健康直通车#有害健康，看到的人：我居然全中，钟南山建议尽量不吃这6种食物( 二 ) 今年是2020年

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油炸食品
6、烧腊
【#健康直通车#有害健康，看到的人：我居然全中，钟南山建议尽量不吃这6种食物】烧腊是一种色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系。它包括烧鹅、乳鸽、乳猪、叉烧以及一些卤水菜式。烧腊其实分为"烧"和"腊"两种，但是现在人们总是将"烧腊"连在一起叫，都不太在乎种类了。烧腊一般是先用秘制的酱汁腌制一段时间再放到炉里烤，烧鹅、乳猪皮脆，肥美，口味略带广东人喜爱的甜味，是老广记忆深处的美食。这些东西闻着香，吃着也过瘾。但是它在生产的过程中，容易产生一些自由基、合成的化合物等有害的物质，常吃对健康有危害。

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烧腊
上述的六种食物，就是日常生活中比较经常吃到，而且对身体健康有一定危害的食物。小编居居在这里建议大家，日常生活中，能少吃一点要少吃一点，毕竟身体是革命的本钱，不容有失。不要像小编的一些朋友们看到一样，都是爱吃的，必须吃！