「桶装水」喝烧开的自来水和桶装水，哪种方式最有利？有几个问题不得不注意 |自来水|食物中毒|

水是生命之源，我们每个人都离不开水。虽然喝水很重要，在选择水资源上也可以决定身体健康。有的人习惯喝桶装水，有的人习惯喝烧开的自来水。

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这两种喝水方式，到底哪种方式对身体健康最有利？其实有几个问题是需要大家不得不注意的。
对于喜欢喝桶装水的人群，大概是因为桶装水喝起来方便，可以直接饮用，不用等自来水烧开后再喝。于是，有些人会购买价格较低的桶装水，只要是安全的PC桶就可以。

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可桶装水真如大家所想的那么安全吗？不建议大家只看桶装水价格，而是购买有安全保证的饮用水，有些商贩把回收回来的空桶继续消毒，多次使用，但在这个过程中，不安全的因素会有很多。
如消毒不彻底、桶装水水资源受到污染、生产环境较差等等，人们长期饮用就可能会喝进细菌。所以，如果你习惯喝桶装水，建议你去正规厂家购买，这样的水才是真正符合桶装水预包装标准，才能放心饮用。

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另外，对于桶装水还有一个问题，有不少家庭以及公司都会使用饮水机，饮水机上往往会有过滤装置。如果长时间不清理里面的细菌、病毒，即便是桶装水是安全的，也容易造成二次污染。
这样的水在不烧开的情况下饮用，细菌就容易被喝进机体，对身体健康不利，甚至是会出现腹泻。

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在这个问题上，建议大家定期清理饮水机，对于过滤装置如果发现有发霉、颜色出现明显变化，就一定要更换掉，避免细菌性中毒。
对于烧开后的自来水，自古以来都是安全饮用水的做法，但因为人们都是用自来水，直接饮用生水可能会中毒，经过高温加热就可以完全放心饮用，水质较硬会出现水垢。

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大家不用担心，等少沉淀后再饮用即可。如果水壶内水垢较为严重，可放入适量醋或小苏打，可溶解水垢，再用清水清洗即可。对于这样的水，是不会对身体健康造成威胁的。
【「桶装水」喝烧开的自来水和桶装水，哪种方式最有利？有几个问题不得不注意】至于隔夜水、千滚水、阴阳水，大家也不用误会，早有调查以及各种研究都发现，其中亚硝酸盐含量在可控的范围内，达不到威胁身体健康的地步，只要大家不直接饮用生水，把水烧开后放置成温水，就是“养生水” ，给机体细胞提供水分，促进机体代谢有益健康。