「妇科苏医师」为健康尽量避开，别粗心大意伤及健康，清明最易发的3种疾病快四月了

快四月了，春天的气息越来越浓厚了，但是和春季的一起来的可不只是阳光与和风，还有一些疾病，下面三个容易在春天流行的疾病，你一定要注意预防。

文章图片
第一，流感。多以呼吸道疾病为主，如感冒、咳嗽、发烧或者是肺炎。这是由于春季气温高低起伏大，空气慢慢变得干燥，稍不注意保暖和喝水，就会造成呼吸道炎症，严重的还会引起扁桃体红肿和肺炎。

文章图片
同时，天气暖和了，各种细菌也变得活跃，让呼吸道被感染几率大大增加。要做好保暖，出门戴上口罩，多喝水，勤锻炼，增强自己的抵抗能力。

文章图片
第二，关节炎。多在南方，因为南方的春天下雨很频繁，阴冷潮湿的环境，非常容易让风湿性关节炎复发。这时候需要多吃些含钙食物，带上护腕护膝，防寒防潮。

文章图片
第三，消化道疾病。如腹胀和腹泻。天气越来越热了，人们都会忍不住吃些生冷的食物，它们会刺激我们的肠胃，打乱其正常功能，引起腹泻或者是消化不良。
【「妇科苏医师」为健康尽量避开，别粗心大意伤及健康，清明最易发的3种疾病】另外，生冷的食物大多不太卫生，诱发消化道感染也会腹泻。这时要注意饮食，少吃刺激性高的食物，毕竟肠胃是要养的。