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然后 ， 第四步 ， 即第四个方法 ， 我们要开始实践 ， 多与人沟通 。 与各种各样的人沟通 ， 不断获得他人的尊重 ， 你自然心理就会把自己的位置摆在和其他人对等的位置 ， 从而走出自卑 。 我在克服自卑的时候 ， 就是我刚才说的那样 ， 阅读许多许多的书 ， 当然也会把理论实践化 ， 我看到书中实践部分 ， 说要与他人沟通 ， 我便多与我附近的同学沟通 ， 自然我在与他们沟通的时候 ， 获得了他们的尊重 ， 也收获了大量的朋友 ， 走出了自卑 。

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最后 ， 第五步 ， 即第五个方法 ， 我们可以寻求心理医生的帮助 。 据统计社会上48％的人心理问题严重 ， 40％的人心理问题说不清 ， 12％的人心理问题不严重 ， 自卑也属于心理问题的一种 ， 但如果自卑程度非常严重 ， 可以先尝试这种方法 ， 寻求心理医生的帮助 ， 早日解决走出自卑 ， 当然对于大部分人来说 。 上述四个方法 ， 都能帮助你走出自卑的 。
综上所述 ， 自卑不可怕 ， 大多数人心理问题还是挺严重的 ， 我们需要的是勇敢的迈出第一步 ， 无论你是学生 ， 还是职场人士 ， 坚持用我这个五个方法 ， 你一定能走出自卑 ， 成为心目中能说会道 ， 应付自如的人 。

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