「包子妈妈育儿」孩子春天常喝，个头高，小病绕着走，它才是脾胃“吸尘器” 马上清明节

马上清明节，说明春天已经过去一大半了，本应该抓住春天的“尾巴” ，多出门赏花、踏青，但是琪琪妈妈根本出不了门！原来，自从前段时间一场“倒春寒” ，琪琪就受凉感冒了，紧接着发烧、咳嗽轮番来，琪琪本就体质差、瘦弱，现在更是脸色发黄、无精打采。

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琪琪妈妈带她去医院检查，才知道，孩子是脾胃虚弱了！琪琪妈妈恍然大悟，怪不得孩子入春后食量大减，这不好吃、那不爱吃，嘴里有股味儿，睡觉的时候在在床上翻腾，还蹬被子。过年的时候“撒了欢”吃，孩子整天大鱼大肉、瓜果零食不断，很容易消化不良闹肚子，到现在脾胃正十分脆弱，稍有风吹草动，就会“发作” ，导致孩子发烧、咳嗽。

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孩子消化系统功能尚不完善，脾胃“小而脆” ，对吃的食物要求很高，但是很多家长一味追求“高营养” ，让孩子过多的吃高油脂、高蛋白等难消化的肉、蛋、牛奶类食品， “强迫”孩子多吃饭等错误喂养习惯，时间长了就容易损伤脾胃。而且，小儿饮食不知自节，爱喝冷饮、吃零食，偏食、挑食，则非常容易造成营养不均衡，耽误发育。

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孩子身上有4个“不同” ，家长警惕脾胃不好了：
1、脸上的不同
【「包子妈妈育儿」孩子春天常喝，个头高，小病绕着走，它才是脾胃“吸尘器”】一般来说，孩子脾胃好，气血充足，脸色会红润而且皮肤娇嫩，但是脾胃虚弱时，孩子的脸色就会发黄，眼屎变多而且黏腻、难清理，因为肌肉、脂肪代谢不足，眼袋会隆起，眼睛肿胀、发红，鼻梁上隐隐出现“青筋” ，还有口臭、牙龈痛的情况。
2、咳嗽久不好
脾和肺是息息相关，一旦脾脏失去运化，肺气也会亏虚，而且， “脾生痰，后存与肺” ，脾胃虚弱湿气不能及时运化出去，在体内凝聚成痰液，就会导致孩子咳嗽，而且反反复复不容易好。
3、睡眠质量差
按理说，孩子比大人更容易进入深层睡眠，但是有的家长发现孩子睡觉后在床上“翻腾” ，睡姿多变，爱磨牙、蹬被子，喜欢趴着睡，还会半睁眼睡、说梦话，甚至惊醒、哭闹，睡的不安稳，这就说明脾胃不足了。

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4、排便不规律
脾胃位于“中焦” ，与消化系统息息相关，一旦脾胃虚弱，孩子容易消化不良、积食，食欲变差，出现腹泻、腹痛、胀气、便秘等问题。大便颜色、形态异常，甚至能看见未消化的食物，而且臭味大。

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春季调理脾胃，双寡乳要多喝：
老话说：“一年之计在于春” ，春天给孩子调养好脾胃，可以促进营养吸收，助力孩子长个子，而且提高了肠道免疫力，为一整年的健康打好基础。双寡乳被称为脾胃的“吸尘器” ，家长经常给孩子喝，能恢复肠胃的消化动力，增强脾脏的运化能力，起到强健脾胃的作用，而且适合孩子稚嫩的脾胃特点，味道孩子也比较喜欢。