胎宝留级准妈妈度日如年，产前多了解些冷知识，生娃不慌张( 二 ) _母婴亲子

首先，有发动信号，不一定需要洗澡。妈妈可以在临近预产期的日子，增加洗澡频率，一天一次就足够了。有见红和破水后，不一定要立刻去洗澡。

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如果出现破水，妈妈第一时间是要让自己平躺下来，然后直接坐车去医院。如果羊水流得时间过长或羊水流得多，宝宝有缺氧危险。
相比而言，见红时洗澡更安全一些，但也要注意是在血量少，宫缩频繁的阶段去洗，且要注意选择淋浴。
如果宫缩已经接近10分钟一次，再去洗澡是非常危险的，容易生在路上或直接生在浴室。

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其次，产前饮食要多注意。生产前为了攒足体力，会建议准妈妈吃些能量高的食物。糖妈见过许多准妈妈，在产前搓一顿小龙虾，大口喝奶茶，这种食物并不合适。
顺产时很容易发生排便，辛辣的食物或韭菜香菇等这种味道大的食物，在产床上引起尴尬。

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分娩前多了解冷知识，生娃更顺利
顺产并不是有力气就行，剖腹产也有优点和缺点，分娩顺利、母子平安，是大家都期待的结局。
这个过程中，不仅需要女性有适合分娩的身体条件，要有医生的专业手法，同时女性的心理准备是否充足也很关键。

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许多女性在产房内过于紧张，对某件事情大为失望，都会间接影响分娩进程。
顺产和剖腹产都有最佳的时间范围，顺产开始后尽量不超过3小时，就要将宝宝娩出；而剖腹产一般要在15分钟内将宝宝抱出来，可以说是争分夺秒的。
糖果妈妈心里话：
准妈妈知道的冷知识越多，就不用在生娃时问来问去，还未必能得到回答。自己心里更有底了，正式分娩时与医生的配合度更高，分娩更安全，更顺利。