【一起来侃健康】对身体有什么危害？，白酒和啤酒混着喝想要避免身体受到更大的伤害

想要避免身体受到更大的伤害，以及避免过快的酒醉，最好不要混酒喝，尤其是白酒和啤酒，很多人喝酒的时候习惯先喝白酒，最后拿啤酒遛一遛，但是你会发现这样喝酒很容易醉，更容易吐，这是因为啤酒中有二氧化碳，二氧化碳是会促进酒精的吸收的，而白酒的酒精度数非常的高，这样喝自然酒精的吸收会更快更多，也就更容易醉酒了，这是其一。
【【一起来侃健康】对身体有什么危害？，白酒和啤酒混着喝】

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其二，一般这样喝酒的人一般喜欢喝快酒，酒精吸收的快又多，自然对于肝脏的身上也就更大，除此以外还会更大的损伤神经系统，比如很多人会喝断片，头疼，头晕等问题，这些都是因为神经系统损伤的原因。

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尤其是酒精在体内的代谢需要B族维生素的参与，这样喝酒会造成B族维生素的缺乏，尤其是维生素B1 ，而维生素B1是维护神经系统非常重要的营养素，长期会造成wernicke脑病，严重的还会造成死亡。

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所以建议平时喝酒，不仅要少喝，还要避免混喝，另外建议在喝酒的时候不要用碳酸饮料调酒喝，这样也会促进酒精的吸收，以及喝酒的时候注意不要喝果汁，因为会影响酒精的代谢，喝酒之前最好吃一些主食，其中富含的B族维生素可以促进酒精的代谢，还可以减少酒精与胃黏膜的接触，避免造成胃损伤以及减少酒精的吸收。