『美食』花生和它才是天生一对，每周吃2次，色斑不见了，皱纹也减少了 |猪脚|花生|

本期导读：花生和它才是天生一对，每周吃2次，色斑不见了，皱纹也减少了
买了猪脚也想用电子锅煮煮看，家里还有之前做料多味美的年糕剩的生花生，也一起加进去卤，煮一次觉得不够烂，又再煮一次，经过二小时的炖煮，猪脚软烂又有Q度，花生也很入味，带点微脆的口感，我觉得还不错，如果想要松软一点，泡软先冻还再来煮，可参考之前做过的可乐花生猪脚。

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女性脸蛋上要有胶原蛋白，肌肤才可以充盈白白嫩嫩有光泽度。脸蛋上缺少胶原蛋白的支持，面部便会干瘪瘪，产生皱褶，色素斑这类的现象。女性伴随着年龄增加，胶原蛋白渐渐损失，因此脸蛋上都没有青年时漂亮了。猪脚中的优质蛋白，能够加入胶原蛋白的生成，让脸蛋上再次显得白白嫩嫩盈润起来。因此女人要想好皮肤，蛋白质一定要及时补充，每星期吃两次卤花生猪脚，把损失的胶原蛋白补回来，素颜也美美哒，爱美丽的你不可错过哦。

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卤花生猪脚，女性每星期吃两次，美容养颜肤，紧致皮肤无色素斑。女性缺乏营养，肌肤怎么可能漂亮呢？真真正正的好气色并不是靠粉饼装饰出来的哦，反而是从里到外的白里透红营养健康，春天恰好是食补的时期，因此应当多吃这类含有蛋白质，营养丰富的食品。

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花生米富含的维生素C和维生素E能够缓减皱褶，色斑，皱纹产生，并且还含有抗老化成分白黎芦醇，有利身体的不饱和脂肪酸。花生米口感滋味丰富，既能够脆爽还可以软糯，和卤猪脚一块儿炖要熟烂才美味，软糯甜美，称得上植物肉。女人要想美就选卤花生猪脚，美容养颜美白嫩肤，肌肤更白白嫩嫩， 40岁也可以拥有少女脸。下边我们一起来看一看卤花生猪脚是怎么做的吧，保证朋友们会喜爱上它
【用电饭锅卤花生猪脚】
材料：
猪脚900g、生花生150g、姜8片、蒜8瓣
调味料：
红烧汁7Tbsp、米酒1/4杯（可以用料理米酒）、蚝油适量、水1又3/4杯

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做法：
【『美食』花生和它才是天生一对，每周吃2次，色斑不见了，皱纹也减少了】1. 生花生加水煮滚后熄火，再浸泡4-6小时。（要多泡些时间也可以）

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2. 猪脚入水中煮滚汆烫，再捞出用冷水冲洗干净。

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3. 将所有材料及调味料都放入锅中，水分的部分可以用泡花生的水，不够的部分再补水。

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4. 移入电饭锅内，再按下煮饭键，煮饭键时间约1小时。

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5. 煮的期间要将猪脚翻动，让受热及上色平均，我煮约35-40分钟时开盖翻动。

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