谢邀。纯属玩笑，OOXX频率也很快，幅度也很大，能粗/瘦内个么？
■网友的回复
应邀。抖腿为什么能瘦腿？一个50公斤的人跑步一个小时也就消耗300Kcal左右，一克脂肪9Kcal左右、自己算算抖腿凭什么能瘦腿？按你这个思路是不是经常眨眼的人、经常嚼口香糖的人比正常人都要瘦了？
■网友的回复
减肥都是全身减的哦 都哪里的脂肪多最先消耗哪里的哦。
【为啥抖腿不能够瘦腿】 建议你平时要养成一个好的生活习惯哦，生活作息要规律，早睡早起，然后饮食上要清淡，少油盐，不要吃高脂肪高热量的食物。然后多做有氧运动，以及针对腿部的塑形训练，像空中踩单车这些哦。然后平时多按摩敲打腿部。

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