心理医生■容易生气就是狂躁症吗？带你了解什么是狂躁症( 二 )
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如果你现在只是容易发脾气的话 ， 是可以通过自我治疗的 。 每天保持积极向上的心态 。 如果感到压抑 ， 就选择一种正确合适的方式去释放 ， 而不是一直积压在心里 。 请你善待自己 ， 充满阳光 。
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