果果妈咪谈育儿■孕妈要远离这4种食物，不仅没好处，还可能影响孩子发育，怀孕后萱妈怀孕的时候

萱妈怀孕的时候，老人总是说这不能吃那不能吃的，吃了对孩子不好。萱妈大宝的时候，真是在照着书上的知识逐步执行。
亲爱的准妈妈们，孕期饮食很关键，如果在孕期吃了不该吃的东西，很容易影响胎儿健康，虽然不一定是99%的概率，但是既然被大家提了出来，肯定也是有根有据的。
所以孕妈们，一定要多认识一些孕期的饮食禁忌，这样才可避免意外发生。下面的这些食物都是孕期忌食的，想要保胎的宝妈们可千万别碰这些食物！

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咖啡和茶
含咖啡因的食物具有兴奋作用，食用过多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。有研究表明，孕妈每天喝5杯红茶会使胎儿体重减轻，而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物，不利于妈妈吸收铁，影响造血功能。

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罐头食品
经过加工的食物虽然口感好，但是在制作的过程中会加入一些人工合成物和添加剂，吃多了对人体并没有好处。除此之外罐头产品含有非常多的亚硝酸盐，吃多了很容易导致食物中毒和加大癌症的发病率，孕妇食用罐头食物，则会让胎儿的血液循环不通畅，营养得不到及时供氧，出现不足月胎儿。
半熟的食物
半熟的食物在肉类和蛋类中比较常见。比如， 5分鲜美的牛排，蛋黄还近似于液体状态半熟的鸡蛋。半熟的食品有些女性怀孕之前可能经常吃，对身体也没有啥危害。不过，怀孕之后，孕妈们还是多注意的好。
比如半熟的肉类，有的可能含没有杀死的寄生虫，半熟的蛋类，可能含有沙门氏菌或大肠杆菌，这些对胎儿的健康严重造成威胁。
孕妈们，或许孕期你吃过半熟的食物并没发现什么异常，但毕竟说不好哪块肉中或哪个半熟的蛋中就含有对胎儿有伤害的物质。孕期多注意些，没有坏处，健康饮食是对自己和胎儿负责任。

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烟熏食物
【果果妈咪谈育儿■孕妈要远离这4种食物，不仅没好处，还可能影响孩子发育，怀孕后】现在是冬季，所以像这一种食物是很常见的，很多超市和菜市场都摆满了这种食物，每次经过都会闻到香味，也会情不自禁吞口水。这一种食物味道是不用质疑的，特别香，特别好吃，但是孕妈是不能吃的，因为这一种食物都是需要经过加工处理的，腌制和暴晒，这些过程都会导致原本的营养大量流失，而且还会产生亚硝酸盐这样的有毒物质，这都是会影响孩子发育的，因此孕妈最好别吃。