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3、有助于肠胃健康
豆浆是通过大豆打磨制作而成 ， 非常的天然健康 。 豆浆的亚油酸与亚麻酸等不饱和脂肪酸含量丰富 ， 可以促进人的智力开发 。 更关键的是 ， 豆浆不含乳糖 ， 所以对肠胃功能不太好的人群非常“友好” 。 平时多喝豆浆 ， 有助于肠胃健康 。
总之 ， 牛奶和豆浆有其各自的优点 ， 父母不必过于纠结 ， 尊重孩子的喜好更加重要 。
你家孩子更喜欢喝牛奶还是豆浆呢？

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