人不奋斗@平时爱吃4种食物，补气益血，越吃子宫越干净，子宫好的女人保持年轻漂亮是女人永远的追求。虽然时

保持年轻漂亮是女人永远的追求。虽然时间不可抗拒，但女人也想提前衰老。所以，保养好身体，防止早衰，是女人养生的重要内容。女人抗衰老，保养子宫尤为重要。子宫好的女人，平时爱吃4种食物，补气益血，越吃子宫越干净！

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1、草莓
草莓是常吃的水果之一，草莓的肉质细腻，其味道酸甜，含有丰富的维生C ，有着养肝明目、通肠润便、清热解火等功效。由于草莓的维生素含量较高，可以给子宫补充气血、促进子宫的排毒机能，还能缓解一些子宫的炎症，在一定程度上，可以有效地预防妇科疾病。

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2、桂圆
由于桂圆中含有丰富的铁元素，高于其他很多事物，而铁元素，大家都知道，是造血的主要物质。平常多吃点桂圆可以非常好的缓解贫血，改善气血不足导致的宫寒等疾病。但是，儿童和孕妇要少吃，吃多了容易导致肝火旺盛。

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【人不奋斗@平时爱吃4种食物，补气益血，越吃子宫越干净，子宫好的女人】3、白萝卜
白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。

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4、红枣
红枣应该是女性吃的最多的一种食物了，红枣能够帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤和卵巢癌的几率吗，而且红枣中铁的含量是非常的高，对由于气虚导致的宫寒也是非常有效果的。并且，吃2个月的红枣，能很好的改善月经不调、痛经、月经量不正常等症状。