#韩寒#韩寒18分钟跑5公里，除了速度惊人跑步装备也很吸引眼球韩寒

韩寒曾说：“把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单” ，现在他真这么做了。

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4月8日下午，韩寒在社交平台晒出了跑步记录，还附上了一张数据图。根据截图显示，韩寒5公里仅仅用时18分36秒，平均配速3分43秒，这数据能够跻身“业余跑步大神”的行列。好吧~原来只知道韩寒是个作家、赛车手，没想到跑步也如此硬核。

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5公里18分半什么水平？简单来说普通男子5公里要跑25-30分钟，有一定训练基础可以到20-24分钟左右，跑进20分钟就可以算是业余高手。而韩寒今年37岁，平均心率还能拉到177次。根据220-年龄的简单方法计算，理论上37岁男子最大心率只有183 ，而注意韩寒18分半钟持续平均就能达到177 ，完全是一个业余大神的跑步水平。
就在今天（4月9日），韩寒发布长文讲述自己重拾长跑，跑出5公里18分钟这一成绩的心路历程。对于这个惊人的成绩，韩寒很淡定，他表示有太多跑得比他快的人：“敬畏专业，自己才能进步。 ”而谈到赛车与长跑的区别，韩寒又说：“人类力量和意志的本身，才是一切的源头。 ”

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#韩寒18分钟跑5公里#登上微博热搜，连“热心网友”尹正也来到评论区热情评论：“追风吧！少年！”
此番韩寒再度回归公众视野，照片中的追风少年似乎变了模样。光膀子跑步训练的照片，看起来瘦了好多，体脂也好像很低的样子，反而肌肉量惊人，十足的精英跑者派头，侧颜甚至有日本马拉松名将大迫杰的风采。

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网友们除了赞叹韩寒速度惊人，他这次跑步的装备也很吸引眼球——Alphafly NEXT% ，正是那双基普乔格同款的破2战靴！这双鞋去年曾帮助基普乔格以1小时59分40秒的成绩跑完马拉斯，成就了人类历史上首次跑进2小时大关。而如今韩寒穿上AlphaflyNEXT% 用18分钟跑完5公里，网友们纷纷好奇这双 AlphaflyNEXT% 真有如此魔力？

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耐克 Air Zoom Vaporfly NEXT% 专为速度而打造，虽然外观上堪比异类更像是松糕鞋，但这是一双名副其实的超级跑鞋。最新版本 Air Zoom Vaporfly Next％，拥有全长碳纤维板， ZoomX 缓震材质以及两块 Zoom Air 气垫单元，在能量回馈和缓震方面较前代产品 ZoomX Vaporfly NEXT％有了进一步提升。
流线型的造型试图减少更多的阻力，鞋面材质使用全新的 Atomknit ，更加轻薄、透气，鞋底也变得更厚，拥有更好的缓震表现。不难看出， Nike 在这双专属跑鞋中倾尽心血，致力于打造全世界最强的跑鞋。

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“很多朋友问我装备，我试过不少跑鞋，出道二十年，最贵的跑车买不起，最好的跑鞋还是可以承担的。现在各个品牌的跑鞋，无论进口或者国产，都很棒，尤其是碳板跑鞋，比我上学那个年代强太多了，只要合脚，买哪个都不会错。 ”