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2）、拥有足够的睡眠
睡眠对于每个人来说都非常重要 ， 尤其是正在青春期的孩子 ， 只有补充足够的睡眠 ， 才更加有利于身高的发育 。
所以父母们平时应该监督孩子早些休息 ， 不要因为课业或者网络而耽误睡眠时间 。
【育儿family：而是晚发育，晚发育的孩子有这4大特征，有些孩子不是长不高】一个人的身高直接关系到形象气质 ， 在人群当中也更加容易被注意 。 如果各位宝爸宝妈对孩子的身高不放心 ， 不妨参考以上几点 ， 看看自家孩子是否有相同的情况 。

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