木凉情感■与前夫傅程鹏结婚20年被抛弃，现在独自抚养儿子，43岁演员程愫说起程愫

说起程愫，大家都是不陌生的，尤其是我们大多看过《与狼共舞》这部电视剧的，因为饰演“梁海棠”这个角色为人熟知。

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程愫， 1976年7月27日出生于江西南昌，中国内地女演员。
1993年毕业于江西艺术职业学院（原江西省文艺学校），同年考入上海戏剧学院表演系。
1996年毕业后进入南京军区前线文工团话剧队成为专业演员。

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程愫幼年的成长环境，培养了她身上那股悠然娴静的气质，演艺世家的出身，也让她自然而然地选择了做演员这条路。程愫相对于那些草根演员来说，是幸运的，她走上演艺之路的过程，就像一般人上学考大学，如同在规定的跑道上一直向前一样，只要她想跑，路就在那里。
1993年毕业于江西艺术职业学院（原江西省文艺学校），同年考入上海戏剧学院表演系。
1996年毕业后进入南京军区前线文工团话剧队成为专业演员。
【木凉情感■与前夫傅程鹏结婚20年被抛弃，现在独自抚养儿子，43岁演员程愫】好的演员只要给他机会，他就能让观众刮目相看，程愫在进入文工团的第2年，由她担任主演的话剧《虎踞钟山》，获得了“五个一工程奖”、文华表演奖、梅花奖、白玉兰奖等诸多大奖，这对于年仅21岁的程愫来说是巨大的认同，程愫一战扬名。

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2002及2006年，程愫分别在电视剧《DA师》和《狼烟》中扮演同一个人物信息大队长“曲颖” ，开始走进人们视线。
2012年3月，程愫艺术硕士毕业作品话剧《晚安，妈妈》上演，获得成功。
程愫和前夫傅程鹏认识也是偶然，傅程鹏也是上戏毕业，比程愫高几届，程愫毕业那年，原本是已经被上海戏剧中心定下的，马上就要去报到了，恰逢此时傅程鹏作为优秀学生代表回校招聘，两人机缘巧合就碰上了，也不知是傅程鹏有什么魔力，竟是硬生生地让程愫改了主意，跟着他到了军区文工团工作，两人从此成了同事，见面的机会也就多了。

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男大当婚女大当嫁，一来二去的相处，程愫和傅程鹏互生爱意，在一起不久后就结了婚，开始了让人羡慕的婚后生活。
程愫是个传统的女人，结婚后为了能照顾好家庭，她牺牲了不少，她推了不少好的剧本，只是为了有时间照顾丈夫的生活，但因为傅程鹏也是演员，经常外出拍戏，所以程愫就趁丈夫外出拍戏时的空闲时间，接一些小角色来演，这样既能补贴家用，也能让自己保持良好的演戏状态。但不论程愫忙不忙，只要傅程鹏拍完戏回家，程愫都会回家照顾丈夫的起居生活，作为妻子，她的观念里，家就是一个港湾，自己的男人出门打拼，她就要为他守好这个家，这是她的责任和义务，更在2010年为傅程鹏生下儿子“崽崽” ，一家三口美满幸福。

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2013年10月，其中以真实反映中国女子特种兵生活与训练为内容的电视剧《特种兵之火凤凰》在江苏卫视首播，不仅摘得晚间黄金时段电视剧收视冠军，并一举成为下半年截至当时收视率最高的电视剧。程愫在剧中担任主演之一教导员“谭晓琳”一角，为演好该角色吃尽苦头，成功塑造了女子特种兵形象。