这种细菌对成人危害不大 ， 但对于未满1周岁、抵抗力薄弱的宝宝来说 ， 那可能就引起中毒症状了 。
更何况 ， 宝宝蜂蜜中含有大量糖分 ， 宝宝肠胃功能薄弱 ， 无法消化果糖 ， 这就容易导致腹泻 。
所以 ， 1岁以下宝宝不能吃蜂蜜 ， 1岁以上宝宝建议适量食用 ， 日服量在1g~5g 。
3.糖
危害性：★★

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当然 ， 这里指的糖并不单单指糖果 ， 还有宝妈做饭时可能用到的白糖 。
宝宝过早吃糖 ， 就可能引发蛀牙问题 ， 增加龋齿风险 。
何况 ， 糖和盐都需要肾脏来解毒 ， 这就会加重宝宝肾脏的负担 。
所以 ， 糖果、糕点、额外的白糖都不要给宝宝哦！
提醒：果汁不是水果 ， 它含有大量的果糖 ， 所以也不适宜给1岁内宝宝食用 。
另外 ， 宝宝喝果汁、饮料上瘾后 ， 就不爱喝白开水 。 兜妈生活中就有一位朋友 ， 天天都要喝可乐 ， 觉得喝白开水没有味道 。
4.米汤
危害性：★

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米汤心声：我在哪里？为什么我混入了狼窝？我可是小纯洁啊！
没错 ， 在这份黑名单中 ， 米汤的危害性最小 ， 甚至可以说毫无危害性 。
只不过 ， 宝宝吃多了米汤 ， 可能会出现腹胀症状 ， 或者吃不下其它食物 。
并且 ， 米汤的营养成分很少 ， 无法满足宝宝身体健康 。
但是 ， 在上个世纪那个物资匮乏的年代 ， 米汤拯救了无数宝宝 ， 我们依然要对米汤心存敬意！

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5.酱油&醋
危害性：★★★

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糖和盐不适合宝宝吃 ， 酱油和醋自然也没有道理放到宝宝的辅食中 。
正常而言 ， 宝宝要在2岁以后才可以少量吃醋、1岁后才可以加少量酱油 ， 理由很简单 ， 等待宝宝脏器器官的发育成熟！
宝宝辅食小推荐
【「DrG育儿」这几种食物不能出现在碗里，要添加黑名单，1岁内宝宝吃饭饭】宝妈在给宝宝添加辅食时 ， 要注意原则 ， 那就是由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到花样 。
宝宝刚开始接触辅食 ， 肯定要慢慢品尝 ， 食物不能多 ， 要不然会撑到宝宝 ， 也不能太粗、太硬 ， 容易卡到宝宝 。
那么 ， 接下来兜妈就推荐一些好吃的辅食吧！
1.南瓜米粉糊

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材料：南瓜50g、婴儿米粉10g、温开水60ml
做法：
①把南瓜去皮籽弄干净后蒸熟；
②用汤匙把蒸熟的南瓜压成南瓜泥 ， 这样更方便宝宝吃；
③把60ml温开水倒入米粉中搅拌 ， 让米粉和水充分接触 ， 调成糊状；
④最后把南瓜泥倒入米粉中 ， 搅拌均匀即可 。
2.鸡肉泥

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材料：鸡肉30g（最好是鸡胸肉）
做法：
①把鸡肉洗干净 ， 剁成肉末 ， 再放入蒸锅中蒸熟；
②取出后倒入碗中即可食用 。
3.西葫芦番茄鸡蛋饭

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材料：西红柿1个、西葫芦1小段、鸡蛋1个、软米饭1小碗
做法：
①西葫芦洗干净后擦成细丝、西红柿洗干净后去皮切成小丁、鸡蛋打散放入碗中；
②锅里放少量油 ， 把西葫芦丝炒软 ， 再放入西红柿炒到西红柿成泥出汤；

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