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总结：家长在孩子出生以后不可避免的会遇到自己不可控的事情 ， 这个时候千万不要烦躁生气 ， 这样长久以来整个人的情绪都会受到影响 ， 甚至还会加快衰老的速度 ， 所以作为家长 ， 只要保持健康饮食、适量运动、乐观心态的话 ， 保持年轻还是很简单的 。
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我是奶嘴妈妈育儿师 ， 也是5岁宝宝的妈妈 ， 在养育和教育孩子过程中 ， 遇到任何问题可以来问我 ， 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 ， 让我们的孩子能更好的成长！
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