太在乎别人的看法咋办对别人的评价过于敏感。给你讲个故事

给你讲个故事。
我小学在小县城读的，初中到了全省最好的学校，成绩不错但极度自卑。初一时想把短发留长，中间有一个时期是要把长至肩膀的短发扎成一个小辫子。我就开始纠结了。因为我在初中一直以来都是短发的形象，突然这样子是不是要被笑话死？
我现在还记得那一天。初一四月的一个下午，我终于热得无法忍受，同意我妈的建议扎起了小辫子。我走在路上，心里狂跳不已。上学的路那么漫长，我都想要逃学了。然后我艰难地挪到了教室，忐忑不安地坐在座位上，等着周围最调皮的男生发出笑声。但他没有，他趴着睡觉，看见我来了，问了一句下午第一节什么课，我告诉了他，他哦了一声闭上了眼睛。没了。我心脏跳到了嗓子眼。环顾四周，并没有人鸟我。我有点懵。之后班里最好的朋友来了，她见了我的新发型，乐了，说：“你这个发型好像愤怒的小鸟啊哈哈哈！”我当然知道她没有恶意，被她笑也没啥，于是我俩一起哈哈哈。那个男生醒了，听见这个比喻之后也哈哈哈，然后就没了。大家平静地接受了我的新形象，我就这样度过了可笑而忐忑的一个下午。
之后我就明白了，这有什么大不了的呢？反正我就是这个样子啊。没人天天关注你的。后来我开朗了许多，也会主动和别人说话，大大方方展示有些害羞的事情，比如说低分的卷子。你自己都不在乎，别人即使想起哄也没劲。后来，我和更多的人聊天，也了解到别人关注你最多的是什么。也许你纠结一早上选出来的发夹别人根本不会注意。于是现在，我已经大方多了。众人面前唱跑调的歌，自我介绍，竞选，即兴演讲，都不在话下了。
所以说，最好的办法，其实是打开自己，多和别人聊天，多说说话，甚至可以把猜疑说出来，比如说问问你的朋友：“你觉得我今天的衣服怎么样啊”，我保证他们也就说一句“挺好的啊”之类的。没人和你过不去。
【太在乎别人的看法咋办对别人的评价过于敏感。】 开朗一些吧，加油！
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天生不在乎，实在不理解
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回想一下小时候以自己为中心的状态。
我想，我要，我就要，我高兴。
再把握好度就好啦=_=
■网友的回复
我也是这样，自己在前面走会觉得身后的人是在嘲笑自己哪里不得体，心里会难受，遇见讨厌的人，心里就吐槽个不停，反而是自己不愉快，想着就当陌生人相处但是做不到。没有人真正关心我，无论自己怎么努力都达不到所有人认可，活在别人阴影下的自己十分不快乐。后来长了个良性瘤，就是肝气郁结导致，做了手术。
回答这个问题是因为我们这类人真的无法控制自己，不去在意很多事情，会不断的思考琐碎的以后看来根本就不重要的事。
期待有一天经历的事多了，自己被磨平棱角吧。
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去旅游吧，去远的地方看一下。世界这么大，所有人都那么渺小。
■网友的回复
年轻的时候，我也会这样。经历多了，就无所谓了