十二星座高考心态调整技巧( 二 )


摩羯座:想象成功
摩羯座喜欢把事情往最坏的地方想,这种悲观主义的情结要消除是不容易的,因为心理学研究发现“生动地把自己想象成失败者,这就容易使你不能取胜;生动地把自己想象成胜利者,将带来无法估量的成功 。”考试之前,摩羯座尽可放松神经,在心里想着真正要达到的目标,然后让自身潜在的创造性的成功机制来承担任务,而不必过分用有意识的努力或钢铁般的意志力去施加影响或过分担心,总是疑心自己所作一切的正确性 。
水瓶座:优化情绪
水瓶座对于某些问题有一种奇怪的执拗,在高考面前也容易因为一点小事而无法摆脱不良情绪的影响,同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样 。变换角度看问题,情绪自然调整过来了 。在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默都能起到放松的效果 。在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态 。水瓶座考场上可做做深呼吸、望望窗外,情绪好了,答题自然就顺畅了 。
双鱼座:淡化重要性
【十二星座高考心态调整技巧】双鱼座谨小慎微地对待高考的每一个细节,导致了精神过度紧张,好像面临生死抉择一样吃不下饭,科技紫微星座网建议双鱼座在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了 。只要别把高考它看得那样神圣,那样高不可攀,应对起来就会轻松多了 。其实,每一个同学从入学开始,每天都在为高考作准备,每天都在一步步走近高考 。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已 。