老是为以前做过的事感到懊恼，我该咋办这件事情

这件事情，本来，很不愿意提。6年前，新生开学。晚自习，班主任在上面念叨琐碎的事情。重庆人讲“打麻将”为“搓麻将”。班主任边讲边做动作他在最后一排，抱着胸笑了，嗯，笑得很夸张。大大的嘴巴，纯白T恤，黑色的运动裤，一副很松的眼镜挂在他的脸上。我仔细看着他，有点惊讶。他爸爸是学校的老师，我爸也是。晚上我们一起回家。我爸问他：“你以后想去哪个大学。”他很认真的想了一会：“重大土木。”然后笑了，和刚刚的那个笑容一模一样，很傻。我记不得那天具体的日子，我只记得当时我很不在乎的说了一句：“如果他能考重大，我就能上北大。”后来的第一次考试，他前十，我几百开外。他们谈到成绩，我说：“只是碰巧考到他会的，考到我不会的而已。”全场的科任老师安静了，他笑得很尴尬。那三年剩下的日子，我从几百开外慢慢爬慢慢爬，他从前十慢慢的慢慢的变成第一。后来，我才发现，我输了，真的输了。对于我来讲，他是不可以被战胜的。毕业后，我们去了同一所高中，我们关系很好，晚上还是一起回去。高中的三年。我们一次也没有提及过成绩。我知道，他原谅了那个狂妄的我，忘记了那些狂妄的话。但我却一直耿耿于怀。我们一起吃了6年的早餐、午餐、晚餐、夜宵，我们一起去旅行，在街头我弹吉他，他弹钢琴，在图书馆里看书看到睡着，8次在同一个考室，6次是前后桌。我们还在一起做了好多好多事情。他，用他的宽容，就这样，和我度过了6年。那些最开始还能刺痛我的狂妄的话，已经，变成很平淡很平淡的回忆。平淡得就像我和他开了一个玩笑。狂妄到冷静，冷静到热心，热心到温柔。他引导着我成长。昨天，他走了，去国外。设席告别。没有一杯一杯的喝个不停，没有看着对方狂笑不止。很平静，很平静。我们还商量着大学要用什么样的笔记本，我给他讲今天去算命，老先生让我避小人，他跟我说他马桶喷出来的水混着尿，溅了他一身。饭局，2个小时左右，很正常的时间，以前都是这个样子。他站起来付账，我不抢，因为，下次才轮到我。他说：“走了，去机场了。” 我说：“我也走了，回家了。”那件事情我们没有提到，像一片叶子一样，被我们新的经历挤掉，跟着风，不知道去了哪里。
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类似的情况我也经历过，我的做法是找出使自己懊恼的深层原因，找出相应的措施和解决办法让这次的失误和懊恼以后不会在出现。然后忘记它。就是想起来也是做为一个清醒剂出现。希望能够帮到你。祝好泻药
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【老是为以前做过的事感到懊恼，我该咋办】 我也是。
总是不经意间就会想起以前做过的尴尬的、不得体的事，想起一回就懊恼一回，有一句话怎么说来着，欢乐和痛苦都是暂时的，只有尴尬最TM恒久远。
每次做出尴尬的事，都要纠结很长一段时间，然后在心里默默安慰自己：以后这种错误一定不要再犯，这种情况应该怎么处理，别人不会注意我的糗事，别人过几天就忘了......但是，只是暂时压制了那种尴尬的感觉，过后还是会想起，然后纠结，导致心情不好...
比如我刚刚想到的一件事，亲戚结婚，我那天穿了一身红色连衣裙，当时只觉得好看，后来才觉得不合适，然后每次想起来都觉得很羞愧。我能做的只是以后参加婚礼一定注意着装，但这并不能把我从这件事的懊恼中解救出来。
我已经在努力开解自己，但还是这样，尴尬的事还会发生，我还是会懊恼，新的循环。这影响到我的心情了，不是件好事，我会持续关注，希望可以有一些改变。
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同!
说说我吧，有一次跟不熟悉的长辈聊天，一起的也有不认识的人，而且跟我同名。长辈问了一个问题我以为问的是我然后就谈了一两分钟最后才知道叫的是另一个女生。可能大家都觉得是小事，但是这件事我真的想起过很多次，觉得很羞愧，很尴尬。还有很多类似的事情，其实也是一些小事，但是我真的会耿耿于怀。