希望自己患了抑郁症，这正常吗关于是否是抑

关于是否是抑郁症，以及如何治疗，希望你尽快寻求专业医生的帮助，不要自己给自己随便下判断。对你提出的问题“我很希望自己患了抑郁症”，我愿意给你提供一个看待这个问题的角度。
“抑郁症”是一个标签，“抑郁症患者”则是一个身份。和你一样，很多所谓的“抑郁症患者”非常喜欢给自己贴上“抑郁症”这个标签，拥有“抑郁症患者”这个身份。即使在意识层面他们很厌恶抑郁症，拼命想摆脱，但在潜意识层面，这个病其实是自己一点点培养出来的，是因为有需要才会出现。那么究竟是什么样的需要呢？如前所说，抑郁症患者是一个属于自己的身份。当一个人没有自我的时候，也就没有身份。假如没有自我，那么所有社会上给与的身份都与自我无关。比如一个人是学生，这似乎是一个身份，但假如这个学生从来都是为父母而学习，他就无法呆在学生这个身份里，他会厌学；比如一个人是职员，但假如他每天都戴着面具去工作，没法做自己，他仍然无法认同这个身份，他会觉得自己像是活在一个壳里，用虚假的自己去面对世界。也就是说，一个人无法做自己的时候，他所有这些身份都只不过是分配给他的而已，并非他自己的一种主动的自我实现。既然是被动的，他的内在很可能是抗拒的，但这抗拒又是空虚无力的。这种无力其实也是攻击性无法向外释放的结果，如果能够自由释放，一定不会满足于被分配的身份，而会有力量去发展自我。
我们第一个被分配的身份，就是妈妈的“孩子”，那时的我们，没有任何选择，当然也没有自我，与妈妈完全是融合的状态。假如妈妈可以帮助我们很好的发展起自我，允许我们释放一部分攻击性，那么我们也就有力量和妈妈分离。但假如妈妈不够好，不够稳定，妈妈自己本身就存在很多问题，比较脆弱，或需要用孩子去体现和证明自己的价值，让孩子反过来满足自己的某些深层的缺失和需要，就很有可能会用苛责、忽略、贬低等方式让一个孩子的自我无法很好的发展。这个孩子在情感上会和妈妈缠缚得很深，对妈妈又依赖又愤怒，又需要又抗拒，简单来说就是又爱又恨。对妈妈又爱有恨也很正常，即使是一个相对很健康的妈妈也无法完全满足孩子，所以对妈妈又恨是正常的。但健康的妈妈会允许孩子表达恨意，对孩子的负面情绪有能力抱持。假如妈妈很脆弱，孩子对妈妈的愤怒则无法表达。孩子的攻击性无法向外释放，就会转向自身，进行自我攻击，比如认为自己就是没价值、不够好、不值得爱等等，自我攻击的结果就是抑郁，表现出来的就可能是厌学、职业枯竭、感觉人生没有意义、对什么都没有兴趣等等。
对抑郁的人来说，那些外在的身份都不是在诉说自己的真实存在，而抑郁才是最靠近自己的位置，是一个没有身份的“身份”，虽然是一个虚假的“身份”，但毕竟是一个属于自己的“身份”。这个“身份”诉说了自己真正最深层的渴望：渴望发展自我，渴望成为自己。
所以，抑郁是一个转折，是一个契机，是一个重新看待自己人生的机会，历史上有无数人经历了抑郁的洗礼之后，凤凰涅槃，活出了全新的人生，或许灿烂，或许平淡，但那个全新的生命，一定终于属于他自己。
同样祝福你。
■网友的回复
很喜欢这样一句话“抑郁面前，众生面前”。其实抑郁呀，就像你心理得了感冒一样，需要的仅仅是合理而专业的治疗罢了。抑郁的反义词不是人们所说的不高兴，而应该是活力。正如你文中所提到的，对任何事都没有兴趣，甚至连起床都是一种煎熬。怎么办呢？自助：你不妨去参加运动，坚持进行散步、慢跑、健身、游泳、打球等适合自身的运动，运动本身会促使人体分泌多种提升情绪愉悦的物质。给自己一个起床的理由，比如为了那个他/她。他助：建议去专业的心理咨询机构或医院进行系统的检查，比较推荐医院。一旦发现内心痛苦持续，一般两周以上或者影响工作生活，及时寻求心理咨询或治疗就很必要，抑郁症的诊断必须由正规医院相关专科最后确定，明确诊断为抑郁症，则最佳治疗方式是药物治疗配合心理咨询，通常由药物治疗师与另一位心理咨询师分别进行。希望你能对你有帮助
■网友的回复
我是不是得了抑郁症？在这里，本人决定用很专业很专业很专业的语气告诉你们怎么样诊断自己是不是有抑郁症。在DSM-5里面的诊断标准

?在连续两周的时间里，病人表现出下列九个症状中的五个以上。这些症状必须是病人以前没有的、或者极轻的。并且至少包括症状（1）和（2）中的一个。 1,每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告例如，感到伤心，心理空空的），或者是通过旁人的观察（例如，暗暗流泪）注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。 ?2,在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。 ?3,体重显著减少或增加（正常体重的5％），食欲显著降低或增加。注意：在儿童中，考虑缺乏正常的体重增加。 4,每天失眠或者睡眠过多。 ?5,每天精神运动亢进或减少（不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到）。 6,每天感到疲劳，缺乏精力。 7,每天感到自己没有价值，或者自罪自贬（可能出现妄想）。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。 8,每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不(自我报告或者是旁人的观察） 9,常常想到死（不只是惧怕死亡），或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。但是要排除下面的症状哦~~A、排除双向燥郁。即双相障碍（又称钟摆病），属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。）B、上述症状对病人的生活工作或其他重要方面造成严重影响。 C、上述症状不是由于药物的生理作用（例如，服药，吸毒，酗酒）或者躯体疾病所引起（例如，甲状腺分泌降低）。 D、上述症状不能仅仅由丧失亲友来解释。（如果有丧失亲友的事件发生，那么上述症状必须在事件发生后的两个月后仍存在，而且伴随着显著的生活工作方面的功能缺损、病态的自罪自责，自杀观念，精神症状，或精神运动迟滞。）——————————————————还有就是，抑郁症是不能自己诊断的，千万不要自己对号入座哈 ——————————————————建议提问者联系心理医生，因为这样更加专业和有效率。我们要有信心克服抑郁症，因为它并不可怕，它只是一种病，而病能被治愈的。祝好！
■网友的回复
第一种，可能在生活中遇到了不愿面对的事，想要以这种方式来躲避。
这没什么，人生不如意十有八九，但是回望漫漫人生路，没有什么是完全能将人击倒的
【希望自己患了抑郁症，这正常吗】 对于这种情况，我想说，加油，一切会变好
还有一种可能，是你想要寻找别人的关心。
如果实在心中难受，那么找一个发泄口吧，写日记，运动，找人倾诉，吃美食，都是方法。
如果一直很难过，抑郁状态持续过长时间的话，建议咨询一下心理医生
■网友的回复
去看医生吧，只有这样或许能好一些
■网友的回复
我希望自己患了抑郁症因为那样我就有理由离开这个世界了，毕竟这是我十多年的想法所以我非常一样我得了抑郁我就有借口离开吧