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近视食疗方——乌鸡粥
组成：净乌鸡肉100克 ， 粳米200克 。
用法：上二味调以葱、姜、盐、胡椒粉、麻油 ， 煮粥食 。
功效：滋补肝肾 ， 益精养血 。
【「聪康网」近视食疗方 乌鸡粥】主治：近视眼 ， 属肝肾两虚型 ， 视近怯远 ， 头晕目眩 ， 夜寐多梦 ， 腰膝酸软 。
来源：路新国 ， 等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社

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