「与君初相识」记住避开辅食3个黑名单，才能脾胃好，长大个，孩子未满6岁市面上的辅食种类很多

【「与君初相识」记住避开辅食3个黑名单，才能脾胃好，长大个，孩子未满6岁】市面上的辅食种类很多，各种辅食的功能也各不相同，商家打出的广告也让人看得眼花缭乱的，如何擦亮眼睛选择正确的辅食就很重要。好多新手爸爸妈妈不能很好地为孩子选择正确的辅食。但是现在依然有很多家长对于孩子的辅食还不是很了解，选不对辅食不但不能让辅食起到相应的作用，还会影响孩子的长个和身体健康。

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同事家在给孩子准备辅食的时候，缺乏一定的认知，孩子断奶的时期，需要一定的辅食来辅助孩子成长，可同事家缺乏辅食相应的知识，从而导致孩子三天两头生病，还不长个不发育，看过医生后才知道是同事给孩子准备的辅食不正确，一直都在摧残孩子的身体健康，怪不得孩子身体越来越差。
“黑名单”的三种辅食，不仅伤脾胃还积食，家长们要注意哦！
1、主食类黑名单
主食，在不追求其他功能的前提下就是为了填饱肚子不挨饿的。在宝宝开始添加辅食的时候，要慢慢地增加日常的用量，直到宝宝断奶，完全吃外界的食物。给孩子选择辅食的时候要从流食到半流食，由稀变稠，由少增多，不能贪快，一次加好几种辅食，要一种一种慢慢的添加，等孩子适应了之后再慢慢地增加辅食的分量。在更换辅食的时候也要注意孩子近期的食欲好不好，如果孩子食欲不是很好，不太爱吃东西的话，可以减缓增加辅食的时间。

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2、肉食类黑名单
老一辈的人常说多吃肉才能长个。科学依据肉食和素食的营养结构不同，可以分为不同的种类。但是有好多的肉类的是不能多给孩子吃的，例如蛋清、含汞量高的鱼类、海鲜等，这些肉食不但会使宝宝对体内的异常蛋白分子过敏，影响孩子的精神系统，还会引起孩子的过敏症状，所以家长们一定要牢记，不能拿这些食物来做孩子的辅食！
3、蔬菜类黑名单
绿色蔬菜也是平时家长给孩子准备辅食用的最多的种类，但是有几样蔬菜不会给孩子的成长提供营养，还会影响孩子身体健康，例如草酸含量高的蔬菜、豆脂类、水果类，以上三种据科学表明容易导致孩子的骨骼、牙齿发育不良，影响后续的营养物质的吸收引起中毒过敏反应，还会导致消化不良产生积食等一系列不利因素，家长们一定要避免选择以上几类蔬果和蔬菜，保护好孩子的肠胃。

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要想养好娃的脾胃，补充双寡乳
宝宝在半岁的时候主要以泥状食物为主，这样的食物不会对孩子的肠胃造成刺激，可以很好的保护孩子的肠胃。要给孩子增加一些含有双寡乳之类的辅食。另外大人们吃的豆制品也可以适当地加载孩子的辅食中。还可以给孩子做一些肉末、蛋黄、水果等，可以加强孩子的药和能力，促进孩子牙齿的萌发，还可以帮助孩子接触外界的食物，有助于味觉和嗅觉得发育。
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