[享瘦行动派聪宝妈]营养全面好喝不怕胖,懒人必备食谱,减肥期间正确喝粥从这篇开始( 二 )
2、煮粥前先浸泡 , 充分吸收水分 。 泡米用的水要与米同煮 , 以保存其中的营养成分 。
3、没有时间的时候 , 焖烧杯是很好的帮手 。
精彩内容 , 敬请关注我:享瘦行动派聪宝妈
享瘦食谱 , 理想身材吃出来!
- 得到你失去世界又怎禁区卟弃武汉市夏明翰小学,引导师生开展公筷行动,倡导餐桌文明
- 崇明区新闻办崇明出台“健康方案”18个重大行动提升居民健康水平
- 【半夜食堂】试试这道减脂餐,满足味蕾的同时,轻松享瘦,晚餐不知道吃什么
- 【健身】健身不分年龄,73岁的奶奶,用行动告诉你运动健身什么时候都不晚
- 小艳说健康:绿色健康无副作用,早行动早受益,中年女性最爱的“减肥菜”
- #生命科学#柳叶刀子刊发文呼吁全球应采取紧急预防行动,COVID-19大流行恐增加自杀率
- 3721行动戒烟:还假装不知道,行动戒烟:烟民们你已经病得不轻
- #健身#48岁的宁静,坚持锻炼秀出马甲线,用行动告诉我们健身与年龄无关
- 「新冠病毒」亡羊补牢?英国将尝试康复人员血浆治疗新冠肺炎 科学家批评:行动迟缓
- 十八点心理■应该如何去调节:从这三方面着手行动,面对无缘无故出现的焦虑
