『影视启乐』却两年不长个，医生：喝的就不是“牛奶”，7岁男孩天天喝牛奶孩子长个比较快的时候

孩子长个比较快的时候，家长都会给孩子改善下伙食，或者每天给孩子喝杯牛奶。为的就是让孩子吃的好一点，以便补充营养，让孩子长得更高、更好。但现在，市面上有很多“假牛奶”容易误导家长，让家长好心办了坏事，孩子长期喝没半点作用不说，还可能会影响孩子身体的健康发育。这不，幼儿园的小航就是如此。因家长觉得牛奶有营养含钙多便让儿子天天喝牛奶，但是两年过去了却不见长个，看了医生才知道是奶的问题。

文章图片
1、含乳饮料
配料表第一位是水，都属于含乳饮料。虽然这些产品很像牛奶，但并不是真牛奶，基本上就是甜味饮料，营养价值很低。代表产品：优酸乳、哇哈哈、营养快线、真果粒等。

文章图片
2、调制乳
配料表第一位是生牛乳，但有很多添加成分，那就是调制乳。调制乳，是以纯牛奶为原料，但添加了很多其他东西的乳制品，营养打了折扣，而且如果添加剂是糖和香精的话，喝多了，除了没好处，更有可能把你变成胖子！代表产品：香蕉牛奶、核桃牛奶、旺仔牛奶、部分早餐牛奶等。

文章图片
那么如何识别“真、假”牛奶就可以看配料表中的先后顺序，因其代表着成分含量的高低。而买好牛奶认准这几点：1、配料表只有牛奶或生牛乳；2、配料表越简单越好，没有添加乱七八糟的水果口味；3、配料表中含有优质蛋白、钙、维生素等是正常的，可以购买。这样的牛奶，可放心买。

文章图片
【『影视启乐』却两年不长个，医生：喝的就不是“牛奶”，7岁男孩天天喝牛奶】所以，家长在给孩子喝牛奶的时候，只选纯牛奶、鲜牛奶就好，容易辨认，也不会被误导，避免孩子喝太多饮料，影响身体发育。而且想要让孩子喝牛奶长高身体，这个想法不可否决，但是在此基础上，让孩子多补充营养物质丰富的食物，加上持之以恒的锻炼，孩子长高还会难吗?