黑色的冬天@体重多少斤刚刚好？对照一下，也许你不胖！，身高160cm的女生：身高160cm的女生

_本文原题为：身高160cm的女生，体重多少斤刚刚好？对照一下，也许你不胖！
对于女人而言，不管一年四季，还是年轻或是年老，女人都希望自己有苗条的身材。因为拥有好的身材，能够帮助女人减龄，更能提升女人的魅力。不过女人并不是身材越瘦越好，若能维持在标准体重内会更好。那么，身高160cm的女生，体重多少斤刚刚好？对照一下，也许你不胖！

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身高150-170cm的女生，标准体重是多少？对照一下，也许你不胖！
【黑色的冬天@体重多少斤刚刚好？对照一下，也许你不胖！，身高160cm的女生】有关于标准体重，有自己的计算公式，体重的数值会和身高成正比。标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg），下表中也根据你的身高算出了标准体重。如果你身高160 ，那么你的标准体重大约是55千克上下，正常可以浮动两公斤，也就是维持在53~57之间，都属于正常。

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体重过高或太低，对身体有什么影响？
一，体重过高
对于女人而言，身材过胖不仅会影响美观，而且还会给健康带来一系列不利影响。比如说身材肥胖，容易造成身体代谢出现异常，这时就可能会患上一些代谢疾病，比如说高血压，高血脂，糖尿病等。尤其是对于中老年人来说，如若体重过重，是比较危险的，所以希望你能将体重控制在标准范围内。

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二，体重太低也不好
有些女人觉得自己越瘦越好看，其实如若过度减肥，造成身材过瘦，也是不利于健康的。因为身材过瘦容易造成体内营养不良，长期下去可能会出现贫血，精力衰退，记忆力衰退等情况。而且身材过瘦，容易造成内分泌失调，会影响到女人受孕，甚至会造成女人不孕。

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减肥之前，希望你能够对照一下，也许你并不胖，所以并不需要减肥。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言。如果您觉得文章对你有帮助，不妨关注小编，或分享给更多的人。