孕妇在进入胎儿猛涨期后 ， 要注意多晒太阳不仅自身钙质容易吸收 ， 也能够让宝宝的钙质吸收更充分 。

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3、脂溶性维生素——促进发育的重要能量
所谓的脂溶性维生素 ， 指的就是我们日常生活中所说的维生素a、维生素e、维生素d等 。 脂溶性维生素的合理摄入 ， 能够促进胎儿的健康发育 。
如果在胎儿猛涨期 ， 维生素a补充不足 ， 很有可能会导致胎儿早产 ， 也可能出现宫内发育迟缓的情况 ， 使胎儿的正常体重数值低于平均值 。
这一阶段维生素d缺乏 ， 则有可能会导致胎儿在降生之后出现骨质软化症 。
女性除了要在孕期防止过早进补而引发“补不受用”的情况之外 ， 还要注意营养补充过程当中的营养均衡性 ， 只有掌握了胎儿在不同孕期阶段的生长状况 ， 才能够补得更恰当、补得更科学 。
【贝贝豆育儿课堂■孕7月起才是胎儿“猛涨期”，过早进补反而有碍发育，孕育阶段】宝妈们 ， 你们学会正确的营养补充方式了吗？分享你的故事一起讨论 ， 喜欢文章请点赞或分享给更多的人！
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