「健康补习社」我们如何增加血气改善贫血?,血气可能不足( 二 )


检查体内的铁离子含量:人的铁需求量每天在50mg左右 , 而需要从食物中至少获取1.5mg左右 , 若是吸收不良或者补充不足都会造成体内的铁低于正常 。
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