三种伤肝食物 ， 再馋也别吃！ ·含大量防腐剂的食物
经常食用含防腐剂的食物会增加肝脏的解毒功能和代谢负担 ， 对本身肝脏解毒能力较差的患者来说更是不利 。
·霉变的食物
研究发现 ， 霉变的食物比如花生、玉米、大豆等食物发霉后会产生致癌物 ， 该致癌物就是黄曲霉毒素 ， 对肝脏有非常强的肝毒性 ， 而且容易导致肝细胞变性、受损甚至坏死 ， 容易导致或诱发肝癌 。 因此 ， 发霉的食物对肝脏和机体都是极其不利的食物 。

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·酒
喝酒伤肝 ， 这是因为酒精的中间代谢产物-乙醛 ， 能直接损害肝脏细胞 ， 对于本身有肝脏损害或肝脏解毒功能低下的患者来说 ， 喝酒就是对肝脏的再次伤害 ， 会导致肝脏损害进一步加重 。 因此 ， 最好不要喝酒 ， 尤其是肝功能不好的患者更要远离酒精 。
总之 ， 每个人都应该学会预防乙肝 ， 保护肝脏 ， 一旦发现患有乙肝 ， 就要接受正规的治疗 。
参考文章：
[1]《《2019中国卫生健康统计年鉴》发布｜我国最新乙肝发病情况数据》.中国乙肝防控.2019-12-20
[2]《韦立得中国上市为中国患者带来福音》.***-人民健康网.2018-12-10
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【「乙型肝炎」中国乙肝发病人数，年新增100万！3种伤肝食物，劝你别贪吃了】（此处已添加小程序 ， 请到****客户端查看）

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