「博弈人生修炼自己」皮肤过敏了怎么办，如何正确解决？

【「博弈人生修炼自己」皮肤过敏了怎么办，如何正确解决？】皮肤过敏怎么办？我知道很多的护肤大号、护肤专家都会告诉你要用××产品厚敷、薄敷、早上搽、晚上涂，这样过敏症状才能很快下去。而我会告诉你，只要不是大面积的全身性的皮肤过敏，没有因皮肤过敏导致高烧等严重身体症状，你需要做的只是停用。具体操作请参照停用期流程。通过停用所有的护肤品，不给皮肤负担，让皮肤进行自我修复，使过敏症状自行退去。是的，我不建议使用任何退敏产品、药膏。你要相信，皮肤拥有足够的自我修复能力处理这些小问题。正常情况下， 3～7天过敏症状就会自行退去。为什么看起来很严重的过敏，我却让大家什么都别用，只早晚洗完脸敷个5分钟的蒸馏水面膜就行呢？因为皮肤很强大。过敏是什么？医学上称其为变态反应，是皮肤在受到外界过度刺激后的一种应激反应。
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通俗地说，就是皮肤受到外界的威胁刺激，自己打得过就打，刺激太厉害了自己打不过就得找帮手，所以来一个变态反应，红肿热痛痒一下，这样大脑和身体都知道了，必须给予关注了，然后就可以集中更多资源去把外界的威胁刺激消灭掉，消灭完了，皮肤没威胁了，就不“变态”了，过敏也就好了。所以这种时候，身体和皮肤的免疫系统其实都在全力运作。如果放一个抗生素上去，过敏被打压了，但免疫系统也被打压了。如果你是位妈妈，应该知道小宝宝感冒、打喷嚏、低烧都是免疫反应的一种，宝宝只要精神状态好，正常是不需要药物干预的，只有烧得太厉害、身体可能无法对抗时，才给药帮助身体对抗，之后再慢慢调整。那么，皮肤和身体一样，自己本身就能对抗过敏，为什么还要用乱七八糟的退敏产品呢？

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大家又会疑惑：不用退敏产品，为什么正常护肤品也不能用？那是因为皮肤在跟“过量外界刺激”“打仗”呢，这时再温和天然的护肤品都是个外物，属于外界刺激。过敏多久才能好呢？“打仗”赢了就好了。外界刺激不严重，你身体比较厉害，就会好得比较快；如果刺激严重，身体免疫力弱，那就好得慢点。一般来说， 7天肯定差不多了。皮肤有自身的修复规律，我以为慢慢来比较好，毕竟处理过敏只是第一步，过敏之后的修复才是更关键的。只有皮肤自己强壮了，对外界刺激的应对能力增强了，才会减少过敏，甚至不再过敏。所以，请好好修复，修复，修复。