美食@我家土豆从不炒着吃,学会此做法,咸香软糯,好吃不油腻


我家土豆从不炒着吃 , 学会此做法 , 咸香软糯 , 好吃不油腻
今天我给大家分享一道最简单的家常做法 , 这道菜就是土豆泥 , 做上一盘土豆泥 , 不仅当成一盘下酒菜 , 还可以当成一道主食 , 吃起来鲜香又下饭 , 尤其是上班族的朋友们 , 晚上回家不想做饭的时候 , 可以试试这个做法 , 简单好吃有营养 , 做土豆泥时 , 直接蒸是错的 , 掌握这一步 , 咸香软糯 , 好吃又下饭!
美食@我家土豆从不炒着吃,学会此做法,咸香软糯,好吃不油腻
本文插图
这道土豆泥也是一道主食 , 有很多朋友 , 晚上喜欢吃清淡一点的食物 , 这道土豆泥就是一道不错的选择!因为土豆泥是上锅蒸的 , 倒上调好的料汁就可以直接吃 , 咬一口味道挺鲜香的 , 又软又糯 , 尤其家里有小朋友的 , 可以多吃一点!立秋后 , 我家土豆从不炒着吃 , 学会此做法 , 咸香软糯 , 好吃不油腻 , 接下来 , 我就把这道土豆泥的做法分享一下 , 抓紧看看步骤学习一下吧!
【土豆泥】
【原材料】:土豆、青红椒、姜末、香菜、食盐、孜然粉 。
【美食@我家土豆从不炒着吃,学会此做法,咸香软糯,好吃不油腻】【做法】
美食@我家土豆从不炒着吃,学会此做法,咸香软糯,好吃不油腻
本文插图
第一步:把土豆削皮切成片 , 把土豆片放在碗中 , 加上适量的清水清洗一下 , 把表面的淀粉清洗干净 , 防止氧化变黑 , 再把土豆上面的水分沥干 , 再把土豆片放在盘中 , 凉水上锅蒸20分钟 。
美食@我家土豆从不炒着吃,学会此做法,咸香软糯,好吃不油腻
本文插图
第二步:时间到 , 用筷子扎一下土豆 , 只要是能轻轻扎透出锅 , 用勺子压成泥备用 , 在锅里倒上油 , 把姜末放进去炒出香味 , 再放上青红椒炒出香味 , 加上食盐、孜然粉调味 , 翻炒均匀出锅 。
美食@我家土豆从不炒着吃,学会此做法,咸香软糯,好吃不油腻
本文插图
美食@我家土豆从不炒着吃,学会此做法,咸香软糯,好吃不油腻
本文插图
第三步:把炒好的青红椒放在土豆泥中搅拌均匀 , 再放上适量的香菜搅拌均匀 , 这样就可以食用了 。
美食@我家土豆从不炒着吃,学会此做法,咸香软糯,好吃不油腻
本文插图
【唠叨几句】
1:先把土豆的外皮清洗干净 , 再削皮切成片 , 把土豆片放在碗中 , 加上清水 , 把上面的淀粉清洗干净 , 这样可以防止土豆氧化变黑 , 最后把上面的水分控干 , 凉水上锅蒸熟即可 。
2:土豆蒸熟后 , 先用勺子压成泥备用 , 下面调一点料汁 , 把姜末放进去炒出香味 , 再放上青红椒、食盐和孜然粉搅拌均匀 , 最后翻炒均匀出锅 , 倒在土豆泥里搅拌均匀 , 喜欢吃香菜的 , 可以放上香菜搅拌均匀 , 不喜欢吃的可以不放 。
这就是用土豆做的土豆泥 , 吃起来咸香软糯 , 不仅可以当成一道下饭菜 , 还可以当成一道主食 , 多吃点土豆营养又健康!土豆的价格挺便宜的 , 在我们这边才1块钱一斤 , 这么便宜的蔬菜 , 大家尽量多吃一点 , 多吃点土豆可以减肥瘦身 , 喜欢此做法的话 , 不要忘记收藏起来 , 记得在家做一下吧!