『健康plus』了解后就尽量别抠了，一天不抠鼻子都难受？抠鼻子有4大危害抠鼻子一直都被大家公认为是不文雅的行

抠鼻子一直都被大家公认为是不文雅的行为，但是当自己一个人独处的时候，就会不用在乎外人评论而随意抠鼻子。很多人都有这样的感受——一天不抠鼻子就难受，总感觉里面有东西不是很舒服。

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鼻屎作为鼻腔部位的一种日常分泌物，如果堆积太多、太长时间没有清理的话，会出现呼吸不顺畅、鼻子瘙痒的情况。所以这时候就总是想用自己的手指将鼻屎抠出来，从而满足自己生理、心理上面的需求，但这种看起来好像很舒服的行为，却会给呼吸道、身体健康带来很大的影响，具体表现为以下几种：
1.导致呼吸道感染
鼻腔里面有很多的鼻毛，虽然看起来不怎么美观，但却能够为呼吸道健康保驾护航。在人体将外界空气吸入鼻腔内之后，带有的灰尘、细菌就会被我们的鼻毛所过滤，从而起到净化的效果。
但是长时间用手去挖鼻孔的时候，在将鼻屎去掉的同时也会造成鼻毛脱落，从而让外界灰尘、细菌给鼻腔粘膜带来很大的刺激，久而久之出现瘙痒、感染等问题，影响鼻腔内部健康和呼吸道健康。

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2.降低免疫力
这句话乍一看有点唬人，其实仔细思考一下，人体是一个复杂但也较为精细的物体，免疫力降低等都会增加患上疾病的风险。虽然看起来挖鼻孔是一件非常小的事情，但如果长年累月高频次进行这种行为，加上动作比较粗暴、沾满细菌的双手没有清洁，会让鼻腔出现感染和发炎问题；鼻腔粘膜长时间在这种刺激之下，慢慢的就会出现化脓、感染等问题。

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3.容易造成细菌感染
很多时候大家挖鼻孔的手都是不干净的，这就导致鼻腔成为了一个细菌的培养基地，长时间如此就会导致鼻腔出现感染。最近经历过新冠肺炎的大家应该也知道，勤洗手、不用手触摸口鼻是预防新冠肺炎的一个有效手段，就是这个道理。
经常用手去抠鼻腔，情况轻微一点的就只是皮肤经常受到摩擦，出现一定程度的受损然后局部分泌物渗出，形成鼻炎、疼痛、脓肿问题；如果是情况比较严重的话，这些细菌会顺着内静脉进入到大脑内部，从而诱发颅内感染问题出现。

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4.诱发萎缩性鼻炎
长时间抠鼻子，个人的鼻粘膜也会在不断的刺激之下开始出现的萎缩，从而导致其内部分泌功能、防御功能不断的下降，最后诱发鼻炎、息肉等问题。
不少人了解了用手抠鼻子的危害后，可能问鼻子难受该怎么处理呢？鼻腔清理正确方法：首先用少量的水将鼻腔内部进行湿润，然后用化妆棉或者医用棉签慢慢的进行清洗；如果是遇到鼻腔经常发痒的问题，多半都是因为空气过于干燥导致的，可以用湿棉签对内部进行湿润，或者是买一个空气加湿器对空气进行加湿，也能够起到很不错的缓解作用。

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【『健康plus』了解后就尽量别抠了，一天不抠鼻子都难受？抠鼻子有4大危害】挖鼻孔是一个非常不文明，同时对身体也不好的一种行为，建议大家生活中最好不要用手去进行鼻屎处理，以免造成感染等问题，给身体健康带来大的影响和伤害，最好的方式还是使用棉签去进行处理。