天气热得猝不及防 ， 好像还没来得及换上薄点的鞋子 ， 脚就被捂出了问题 。
有点味道只是小儿科 ， 关键是脚上痒得像是小蚂蚁在咬 ， 还长出了水疱 ， 开始脱皮……
这这这这这这……到底该咋办？

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脚上长水疱、脱皮、瘙痒 ， 最可能是脚气或汗疱疹引起的 。
脚气
脚气 ， 又叫足癣 ， 是真菌引起的一种皮肤病 。
如果在脚趾间出现水疱、脱皮、皮肤发白、糜烂、开裂等症状 ， 就可以考虑是不是得了足癣 。
汗疱疹
汗疱疹一般出现在春末夏初 ， 它的发病原因和机制道现在还没有完全明确 ， 精神紧张、情绪激动、疲劳、抑郁等精神因素；细菌、真菌感染；食物、药物的过敏反应都可能导致汗疱疹 。

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汗疱疹是米粒大小的半球形小水疱 ， 水疱里面有清澈浆液 ， 水疱会痒、并且出现灼热感；汗疱疹一般同时出现在手和脚上 ， 掌跖及指趾侧面 ， 分布得比较对称 。

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外用药就能治疗脚气 ， 但疗程需要坚持1～2个月 。

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不同的脚气类型 ， 选择的外用药物也不一样 。

• 水疱型

选择刺激性小的水剂、酊剂或霜剂 。

• 浸渍糜烂型

粉剂（如枯矾粉、咪康唑粉等） ， 皮损干燥后再外用霜剂、软膏等 ， 不宜选用刺激性大、剥脱性强的药物 。

• 丘疹鳞屑型、角化过度型

可用抗真菌药膏外用 ， 或必要时可采用封包疗法 。
如果脚气继发细菌感染 ， 可能需要联合抗生素 ， 口服伊曲康唑或特比萘芬进行全身治疗 。

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【脚气@脚上长出痒痒的水疱，除了挠还能怎么办？】
汗疱疹早期出现水疱时 ， 可以外用1%酚炉甘石洗剂 ， 起到干燥、止痒的作用 。
开始脱皮时 ， 可以外涂糖皮质激素霜剂或软膏 ， 皮肤干燥疼痛者 ， 可外用2%～5%水杨酸软膏、10%尿素脂等 。

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当然 ， 更要注意劳逸结合 ， 保持情绪稳定；调整膳食结构 ， 多吃蔬菜、谷类等富含维生素的食物；减少手足多汗 ， 避免肥皂、洗衣粉等理化刺激 ， 才能减少汗疱疹的发作 。
为了避免脚气传染 ， 洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用 ， 每天洗脚 ， 选择透气的鞋袜 ， 并且每日换洗 。
最重要的是 ， 别用手直接抓痒 ， 可以套个一次性手套 ， 用手触碰脚部后应及时洗手 ， 以防感染 。
（本文经过百科名医医学团队及专家审核）
参考资料：

• 林果,王吉耀,葛均波.实用内科学:上册.第15版.北京:人民卫生出版社,2017.
• 郑一宁.中华医学百科全书:护理学(一).北京:中国协和医科大学出版社,2017.

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